Надежда Шамова
сходите в бассейн, на тренажерку, поирайте в волейбол или баскетбол, теннис, пофотографируйте красивые места где живёте, выставка картин, музеи различные, прыгните с парашута, научитесь на водительских курсах вождению, устройтесь на любимую работу. 
Среди прочего есть еще кое что, вот этим и займитесь...