Кто-нибудь знает фитотерапию, что бы не хотелось есть?))))))))))) Заварил травку - попил и совсем есть не желаешь!!! Подскажите?

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

и тогда долго с такой улыбкой)))))))))))) ходить будешь

это лучше , чем вечно чем то недовольным быть!!!!!!

эт точно

С утра вообще не хочется......именно вечером! когда и нельзя!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну тогда козеин или творог. Можно в любое время после шести

есть лек-ва разные....но без диет и физ. нагрузок, а впоследствии и изменения образа жизни --- чудеса не случаются....

Спасибо! сижу и сейчас пью.....)))))))))))))

Я так понял, что Вам понравился рецепт?

Очень!

.........наверно..................)))))))))))))

согласен с Натили К ...................................................... чем меньше, тем любимее!

не --- давно уже пройденный этап.....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

так после сжигания небось опять пополняла...????

нет..............третьего не дано...либо худею.....либо через время полнею.....чем больше скину....тем дольше набираю.......и так всю жизнь.....хоть сиди на диетах хоть не сиди.....а в спорт зале по 1,5- 2 часа каждый день находиться......увольте.....так и жизнь мимо пройдёт....)))))))))))))))

Жду не дождусь когда снег сойдёт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! )))

надо не ждать а убирать его и выносить за приделы города

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

))))))))))))) мне ваш рацион не подходит !!!!!!!!!!!

Это Ваш рацион Вы про травку спраштвали

У меня он другой................

как часто и долго? а ещё про аппетит сомнительно.....

я голодаю по понедельникам...достаточно , чтобы поддерживать вес на одном уровне, мне вообще удалось чудо-сбросил 30 кг за полгода, а теперь держусь..

а сбрасывали как и что исключили после, расскажите пожалуйста......у меня сейчас много факторов и стечений для набора веса( который уже начался...и рассмотрю любые возможности остановки этой напасти).....

начал с того, что медленно сдвигал последний прием пищи до 18-00...ограничил мучное-полбулки бездрожжевого на неделю...ем раздельно-кислотные и щелочные продукты, пью воду за полчаса до еды....не ем одновременно первое и второе...

раздельное питание......К сожалению ритм жизни(моей) не оставляет особых шансов на подобное......В 10-11 могу позволить себе кашу (быстрого пригот.) в 14-14.30 первое , но через день.....А потом только уже в 21.00 попадаю домой.....там либо "отрыв" по полной , либо голод.....мучительный....(((((((((((((( Давно рассматриваю вариант с воздержанием полным от пищи.....по пятницам .....

можно брать на работу овощи или фрукты...я ем часто-более 5 раз в день, но помалу..

Что лучше? Могу позволить себе яблоки( но не кислые!!!), банан, апельсин......Но это только до обеда, после нет возможности ни какой......

)))))

А если колочку 100 грамм в день?

)))))))))))))))))))) и борщ в холодильнике тоже есть!!!!!!!!!

Колочку можно.если только есть страх располнеть. Как известно, алкоголь притупляет чувство страха

Там наверняка сахара норма будет на весь день

не актуально..............