Мы ведем чрезвычайно занятой образ жизни. Несмотря на то, что нам не нужно выполнять много ручной работы, кажется, что нам постоянно не хватает времени для самих себя. Я знаком с людьми, которые говорят, что им не достает времени на то, чтобы поесть или дышать, и мне это видится правдой! Что мы можем поделать с этим? Можем ли мы ухватиться за время двумя руками и попробовать его приостановить?

Для начала давайте попробуем зажечь факел осознавания и будем снова учиться как нужно пить чай, есть, мыть посуду, гулять, сидеть, вести машину и работать осознанно. Мы можем избежать быть захваченными нашими обстоятельствами. Мы не являемся листиком или щепкой в потоке бурлящей реки. С осознаванием каждое наше действие принимает новое измерение, и мы обнаруживаем, что мы больше чем просто машины, что наши действия не являются бесмысленными повторениями. Мы понимаем, что жизнь это чудо, что вселенная это чудо, и мы сами тоже есть чудо.