Скажите бросить курить со стажем 30 лет трудно?

Вам повезло что не курите, а мужа сильно не грузите потому что пока сам не захочет не бросит.

да он сам пачку на 3 дня тянееееетттт)))

Нет это не то надо сразу и без поворотно.

человек с таким стажем... надо так и потихоньку употреблять сигаретками

Я сразу бросил. А растягивать ещё хуже.

пусть курит... мужжем пахнет

Вот мне и интересно мнение людей которые тоже бросили курить.

Да нет нужно, а то что очень это верно!

Возми молодые побеги черёмухи ( мягкие) как курить захочешь - пожуй...аосле этого вряд ли сигарета " попрёт"

Да ну побывал всё, пока конкретно в мозги не вбил что нужно бросить до тех пор купил.

Возможно все, только усилия разные.

поБРЕГУ на голодании. У меня муж курил 25 лнт за три дня бросил.урит.

Я за 5 дней, но было действительно трудно.

Просто уменьшать не получалось, пришлось бросить.

я два года не курила ... и снова начала...Удачи!!

Я не зарикаюсь что не закурю, но на данный момент даже не тянет

Да нет, долго застраивался психолог. пока не вбил в голову что мне надо бросить, потом купил таблетки вот и бросил.

вот кстати тоже таблетки мне матушка купила . не знаю помогут или нет .буду пробовать

Таблетки не самое главное, надо очень сильно захотеть.

да тут уж хочешь не хочешь бросать надо . а то сигареты уже скоро как ювелирные изделия будут стоить

Вот это было одним из стимулов, я выкуривал по 3 пачки почти 200р в сутки.

ну вот и у меня наверно это будет стимулом неплохим )

Возможно, но мне ни какая мотивация не помогала. Пока цена не влетела, на себя наплевать.

а я уже пять лет не курю после прочтения

Это здорово, мне было всеравно читал и все ровно курил.

надо ж было до конца дочитать, я пока читала, тоже курила, но с последней страницей была и последняя сигарета...

Да я и так бросил, а знакомая после полгода закурила

у всех свое восприятие, все зависит от многих факторов...

Да бросил я, просто интересно что люди думают.

Сила воли, нет ни какая сила не поможет если зависимость от табака до трех пачек в день, да плюс раза 3–4 ночью встать покурить. Но бросить можно правда очень тяжело.

А ПАПА бросил. резко...........

Ну не знаю мне было тяжело бросить.

вот поэтому я и не начинала

И мотив был, всё было но пока в голову не прийдет не бросить. Бросил

Поздравляют. Что вам помогло?

Во первых желание, во вторых таблетки.

Да нет ни какая сила воли не поможет когда выкуриваешь по 3 пачки, зависимость такая просто кошмар бросать тяжело но возможно.

У вас другая причина наверное . Обычно начинают курить чтобы успокоится потом это входит в привычку просто надо отвлечся вам

Да нет, курить начал чтоб не отличатся от всех, малютка безмозглый был потом в тянулся, чём дальше тем больше. Когда понял что перебор бросил.

Ну вот так бывает обычно. Вначале трудно будет но надо будет. перетерпеть. Поезжайте куда нибудь на отдых на природу на рыбалку может и отвлечетесь постепенно

Да нет некогда отдыхать, работа такая.

До отпуска ещё полгода. Да сейчас уже не тянет курить, 2 месяца как бросил.

Я с вами согласен, но бросать всё равно нужно!

Да я бросил, просто интересно что об этом думают люди.

Я решил бросить когда стал выкуривать по три пачки в сутки.

Неее это много. Я курю мелкий кент 1. Мне пачки хватает а то и на утро остается .

Ну вот по этому я решил бросить.

Возможно по себе знаю, стаж 29,5 лет- бросил.

Оййййййй, не курю, не знаю, просто знакомые бросали - не вышло, токо со здоровьем хуже стало. ......Ладно, значит Игорь молодец)!!!

Понятно спасибо за ваше мнение.

Я тоже,пока только 2 месяца, после 30 лет курения.

Захотеть это точно, но бросить было всеравно тяжело.

это привычка, больше даже психологическая...

Не только, зависимость никотиновая.

это выдумки, никотин нашему организму не нужен, и все что говорится о так называемой "ломке" -это все навязано нам для продажи средств так сказать для преодоления не существующей зависимости... Это только в голове!

Незнаю по себе бы не сказал.

нам просто часто навязывают информацию в которую в последствии мы и сами начинаем верить)