Как избавляетесь от навязчивых мыслей? ) конкретные примеры желательно

попробуйте их переработать. Задавайте себе вопросы.

открыть холодильник друг посоветовал выбросить

любопытно скока вам.......но выгляди вполне чекси

изнурительная физическая работа. или таблетос(

если хочешь поработать ляг поспи и все пройдет

Постарайтесь сначала выспаться и помыться...

Вы хоть поясните, что за навязчивые мысли.

Если что-то беспокоит дерзай, а не думай.

Просто отгоняю их, иногда много раз)

меняю тему мышления, так сказать )))

.. Конкретный пример . пожалуйста..

Переключаюсь на что то другое

Записать и выбросить в унитаз

Отвлекаюсь уборкой дома

у меня не бывват. Ваши какие?

Психотерапевт Вам в помощь.

Неипическая физ нагрузка

Беру маузер