последние лет 10..каждое утро в 7.15 без будильника+-5...10 минут
Чтобы не мучиться в семь утра, я просыпаюсь в шесть утра! 
ставлю будильник еще на 15 минуток и потом встаю нормально
бодро, особенно когда остается 20 минут до начала работы))))
главное быстро встать с кровати, иначе.... сла притяжения)
по будильнику....хотя "магию подушки" иногда тоже оЧучаю 
да будильник зараза ревнует к постели вот и трезвонит....
я не просыпаюсьа встаю и иду на работу.а по пути досыпаю
Ответственность и будильник в телефоне творят чудеса)))
БЕЗ ПРОБЛЕМ !!! ЕСТЬ СТИМУЛ : ЧАШКА КОЕ И ХОРОШАЯ МУЗЫКА !
А я и не просыпаюсь, так и еду на работу, там разбудят....
Без особых проблем, независимо во сколько лягла спать
это уже для меня не проблема.Ложусь и встаю-когда хочу
рота подьем-кричит начкар. у нас казарменое положение
Надо,значит -надо.Любовь к детям поднимает пораньше...
нормально. только когда выходной, подняться не могу)))
Очень даже быстро.Особенно если женщина рядом лежит.
А для меня подружка самое сильное притяжение с утра.
стараюсь преодолеть,эту страшную силу притяжения 
Иногда без подушки но тоже под притяжением кровати