сходи в школу йоги на первое занятие, а нет тут всех об это оповещай
хорошее дело , заняться растяжкой , а то сложитесь и не разложитесь
Можно попробовать роликив интернете, можно пойти к инструктору.
найти клуб с инструктором, а то вдруг завяжешься и застрянешь))
С вредных привычек, Избавьтесь от них! Если таковы имеются!?
сходить к специалисту за предварительной консультацией
с основ!- а это знание шести ортодоксальных учений Индии
Найти, где есть центры преподавания поближе к дому.
купите книжку "йога для чайников" очень доступно
запишись в секцию или же по литературе попробуй
физическое очищение организма. дыхание. асаны...
запишись на yogu, ето круто, особенно б коллективе
запишитесь на йогу просто и ходите на занятия
Костюмчик не надо, значит трусики прикупить!!!
лучше в гугле посмотри там конкретно узнаешь
мне только живые впечатления
йога для начинающих,есть в инете видеоуроки
Смотря в какой физической форме находитесь
Тогда лучше обратитесь к инструктору 
а где мне привлекательную инструктору взять?
то есть ради йоги в другой город поедете?
ага я ж на коника прыгну и в другой город... смяшно смяшно...
есть тут йогини.. Света Антонова(Ярославль)
в поисковике забейте йогини Света Антонова, будет ссылка на спрашивалку с ее вопросом, нажмете на ее имя, зайдете на ее страницу.
у меня гугл, 5 результат..
какая то актриса вылезла...
напишите запрос чтоб я написал как у вас
я вам написала уже все.. хорошо, я отвечу на какой-нибудь ее вопрос, а вы зайдете на мою страницу..
вопрос к господам, однако, потому не отвечу
в интернете поройтесь там и ответ найдете