Lira Ziyaeva
Ответы
Анна Гра
умственная каждый день на работе, а физическая два раза в день по пути на работу и с работы, а дома сплошная физическая
→←
→Малая ←
Ну... Умственную каждый день кроме воскресенья,физическую толко в среду и субботу;)
Елес
обязательно,только умственной больше ( кому , чего не хватает)
Lira Ziyaeva
скорее кому что дано то и работает больше. не гневи бога.
Любаша
Зачем истощать себя?! Всё должно быть в разумных пропорциях.
АШ
Алина Шакирова
нет, не каждый день, зависит от настроения и обстоятельств
Lira Ziyaeva
лучше немного силы воли и все перейдет в потребность и привычку
АШ
Алина Шакирова
кстати ычера читала, чтоб что либо вошло в привычку нужен ровно 21 день
Lira Ziyaeva
просто утешают. на с.деле нужно 90 дней.
Lira Ziyaeva
а чтобы не затошнило нужно нагрузку давать просто смешную . маленькую. главный упор делать на выработку ситематичности. это очень важно.
Мир Дому Твоему
Некогда физическую давать. Все думаю, думаю, думаю...
Lira Ziyaeva
думать не трудно .да и вроде без дела не сидишь.
Михаил Кулев
я монтажник высотник там и поднимешь и подумаешь
Михаил Кулев
уже привык а раньше сознание терял даже
Михаил Кулев
не героизм конечно но для себя галочку ставишь
Lira Ziyaeva
высокое умение концентрироваться нужно. чтобы не расслабился ни разу.
МЧ
Марат Чередниченко
на фиг, нагрузки через день(востановится надо)
Елена Соболь Голикова
Здоровья не хватает - каждый день серьёзную
Петр Соколов
я уже на пределе, и это новые технологии
ТШ
Татьяна Шарапаева
Умственную - да, с физической сложнее:)
ТШ
Татьяна Шарапаева
нет, просто много работы...
Светлана Трубинова
Зимой умственную а летом физическую
Ольга Шаповалова
Ежедневно нет! Берегу себя любимую!)
Lira Ziyaeva
без хорошей нагрузки , "сама любимая" будет гибнуть .
Татьяна Горбунова
Ничего подобного. Отдыхать и расслабляться нужно обязательно.
Lira Ziyaeva
да но только если был перегружен до того
Ирина Ершова
Да причем хотелось бы уже отдохнуть
ДН
Деперо Николай
нет,конечно... От работы кони дохнут
НБ
Надежда Бычкова
нет конечно,так можно с ума сойти
Лира Мальцева
нет необходимости.Привет,Лира!
Лира Мальцева
я против серьёзной нагрузки,а разумно-посильная присутствует ежедневно.
Lira Ziyaeva
а откуда эпидемия альцгеймера . а потом сваливают на возраст.
Изя Поцман
в меру... и разбавляю водочкой...
Илья Полосин
Звичайно, я ж людина розумна 
Илья Полосин
Звичайно, я ж людина розумна
Похожие вопросы