Как справиться с депрессией (расстройством настроения)?

Работа? но это временно а вечером Что делать?

Потом вопрос с депрессией решится автоматически.

А как перекрыть не подскажите?

Воспользуйтесь хирургическим жгутом.

А куда его применить? Свидетелем не хотите быть?

Применить на шею. С усилием.

А живу в Казахстане тут только степь да степь кругом

не правда, я тоже живу в Казахстане, в Каркаралинск езжайте отдыхать

нет это не для меня.Воспитание не позволяет и желания нет

спасибо благодарю.Я сама доктор!

Тогда рекомендую хорошего семейного психолога.

спасибо я уже думала об этом но где найти хорошего их так много новерно нужно что бы кто нибудь порекомендовал?

Даа, надо знать хороших психологов.. Вот тут я не советник:(. Слушайте, в больших городах есть бесплатные телефоны психологической разгрузки. Найдите, позвоните, поговорите. М?)

Вы правы есть я слышала про это они оказывают помощь если муж бьет и пьет надо поискать.Ой спасибо большое я попробую

удачи вам)

не получается как? Подскажите?

отвлечься от проблемы и найти для себя любимой наиприятнейшее для вас занятие, и все уйдет )))))

Работа немного отвлекает а вечером хоть вой никакого настроения(развелась с мужем) Как пережить?

ни чего страшного, вам сейчас срочно нужно отвлечься, попробуйте себя в чем то новом и отвлекитесь, переключитесь на что-нибудь интересное и увлекательное для вас и по меньше думайте, не загоняйте себя в угол, потом трудно из него выйти, поверьте, я это уже прошел )))

Спасибо просто 16 лет коту под хвост это ужасно

Спасибо за советы.Всех Вам благ!

спасибо было бы мне столько сколько тебе может быть и помогло? пачками пью что бы уснуть .забыться не помогает

Тогда покрепчи чего-нибудь

Что для тебя значит покрепче? текила мартини или виски?

Что-нибудь из домашнего настоички

фигня я пью или хороший коньяк или пиво больше ничего пить не могу

каждый день не могу работа не позволяет на работе голова должна работать

Юлия мы в браке 16 лет из них в официальном 2 года я не вспыльчивая и нетерпимая как вы выразились.Я само спокойствие.Муж удивляется я не люблю ругаться не устраиваю истерик.Я просто обижаюсь о тихому могу не разговаривать с ним 2-3 дня или ухожу к родителям.Где он еще такую жену найдет? Поэтому и развод не дает.

ЭТО ОЧЕНЬ ПЛОХОЙ ПОКАЗАТЕЛЬ..УХОЖУ К РОДИТЕЛЯМ..КАКИЕ КРАЙНОСТИ..ЭТО НЕПРАВИЛЬНАЯ МОДЕЛЬ В СЕМЬЕ..НЕ РАЗГОВАРИВАТЬ МОЖНО..16 ЛЕТ..ЭТО СЕРЕДИНА ПУТИ..ВЫ НЕ СКАЗАЛИ ПРО ДЕТЕЙ!?У ВАС СОВМЕСТНЫЕ ЕСТЬ!?КОГДА ОБИЖАЕТЬСЯ ЧЕЛОВЕК-ОН ДОЛЖЕН ИЗЛОЖИТЬ ТИХО И СПОКОЙНО ПРОБЛЕМУ-НО БЕГАТЬ..ЭТО НЕ МЕТОД..У МЕНЯ МНОГО ПОДОБНЫХ КЛИЕНТОВ-КОТОРЫЕ ТАКИМ ЖЕ ПУТЕМ РАЗВАЛИЛИ СВОИ БРАКИ..ИТОГ-ВЫ ДУМАЕТЕ ЧТО..ЧТО ВСЕ ОЧЕНЬ ГОРЬКО ПОЖАЛЕЛИ ОБ ЭТОМ..И ЛИШЬ 1%УСТРОИЛ СЕМЬЮ..

а я разве Вам не говорила что у нас нет детей.Я перенесла 3 операции по гинекологии и уже не надеюсь их иметь.А муж сказал "Ладно что без детей не проживем?"Смешно слышать от него у нас извените секса не бывает по 5-6 месяцев откуда им взяться?.Но его все устраивает.Меня это бесит.Я не хочу так жить

без мужа будет плохо.не каждый мужчина живет с женщиной если нет общих детей.нус..дело ваше..

спасибо за все.Моя интуиция мне подсказывает что наши отношения исчерпали себя и мне НЕ БУДЕТ ПЛОХО БЕЗ МУЖА . Я УВЕРЕНА. всех Вам благ!

мои все хорошие друзья в разных городах живут рядом нет даже подруг .

Интернет спасает конечно на какое то время пообщаюсь с подругами но легче не становиться новерно у всех свои проблемы

Вам легко рассуждать при вашем возрасте Спасибо за советы и ответы Всех Вам благ!

А при чем здесь возраст? Дипресия не спрашивает возраст

Наиля, зайдите на сайт Русфонда.... там много больных деток, некоторые неизлечимо больны.... и даже они сохраняют оптимизм.... так что, делайте выводы) просыпаетесь по утрам, здоровы, значит все хорошо

Лиана? Мою сестру так зовут живет в России но извените я вам не детка мне под 50 как жить после развода с мужем?(прожили 16 лет)

наверное я вам не советчик) у вас опыта жизненного больше.... но со своей точки зрения...жизнь на этом не закончилась) и все что ни делается, делается к лучшему...

Спасибо за ответ и совет.Всех Вам благ!

я не люблю музыку особенно громкую

советовали но это временное явление +упадок здоровья а мне это надо?

Я не знаю нужно или нет,но депрессию снимает

Да я могу в запой уйти,меня не найдешь

ой нет я так не могу мне деньги надо зарабатывать родителям помогать

Вы вообще молодец,это я просто расп*здяй,мне пока ничего от дищни не нудно

это здорово.а у меня часто ну ладно спасибо за ответы Не болейте!

развод с мужем как дальше жить?

за это я не переживаю с этим проблем нет

даа на 6-ть миллиардор не найти мужика!

а мне не нужны мужики поэтому и развелась

Никола? Вы меня не понимаете? Значит Вам повезло в жизни с женой и с семейной жизнью! Поздравляю.Спасибо за участие.Всех Вам благ!

надо самим формировать ОКРУЖЕНИЕ!!!!

он кислый я его не очень люблю

Катя спасибо Вы мне в дочери годитесь у Вас нет жизненного опыта у вас все впереди спасибо не надо мне давать советов прошу Вас

развод мне нужен но незнаю как потом будет привыкла ухаживать готовить что нибудь вкусное печь пироги и т. д теперь некому будет готовить

У Вас наверняка есть подруги и друзья. Вы можете готовить им. А детей у Вас разве нет?

Вы знаете я посвятила ему (мужу) 16 лет он всех подруг от меня отшил и детей у нас нет поэтому развожусь простите многого не могу Вам обьяснить

Можно заняться благотворительностью и приютить ребёнка из дет. дома

2 года в очереди стоим устала ждать и мне ему этого не надо машина друзья пиво

Тогда нада сходить в гости к знакомым, подругам, друзьям которые есть рядом.

А может вы не хотите их увидеть???

кого? простите? у меня в этом городе куда меня привез муж нет никого не на кого надеяться

А муж разве ето не опора, разве ето не друг, ведь ето самый близкий человек, родителей не берем. ведь можна с мужем пойти в кино, потом прийти домой и сделать романтической ужин при свечах, и завершить прекрасный вечер в спальне.....

нет с мужем развод 16 лет вместе прожили я подала на развод.Устала так жить у него на уме друзья машина и рестораны я на 10 месте хотя очень любит чтобы дома было чисто уютно и пахло пирогами мне бы как то с депрессией справиться

Артем спасибо за участие но не надо советов ты мне во внуки годишься лучше ничего не пиши.Ты сам еще в жизни ничего не понимаешь извените

вы задали вопрос,я на него ответил,и как возраст к этому относится ?на счет зала это мой способ и мне он помогает

в ваши годы бывает депрессия? не помню что бы у меня была.Спасибо за ответ депрессия это еще раздражительность

А сколько надо? Утром на работу! И что бы голова работала?

я ж сказал мало))))больше и чтоб на работу не надо было

ой я так не могу здоровье не позволяет а потом бывает на следующий день еще хуже это не для меня здоровье не позволяет