Как проснуться в прекрасном настроении в 7утра
Приучить себя вставать в месте со мной в 4 утра , тогда и 7 за радость будет 
Ну и ладно , я первый встал значит и тапочки мои
Открыть глазки и посмотреть с улыбкой на этот мир!
Это трудно, "когда все болит, ничего не помогает".))
Например лечь в 23 или 24 часа и отлично выспаться
Как я)))
Мне не светит такой эффект
Почему?
Можно привыкнуть же
Надо зайти сюда и пожелать всем доброго утра.
И вам доброго утра.
Не поздно лечь. И можно принять 1т валерьянки.
Не знаю. У меня получается только в 7:05:lying_face:
Никаких рецептов! Только выдерживать точное время, ни минуты больше и ни минуты меньше
Уснуть надо в прекрасном настроении))
Сколько вам необходимо времени сна для хорошего приятного пробуждения?)
Максимум пять часов,ну или шесть,если прекрасное настроение,то можно и вообще не спать)))
Вот это
суперспособность!
Обычная способность мужчины))
Не всем уж точно))даже взять этот сайт,тут только имя и ничего мужского
птички поют за окном и всё ништяк 
Жир вы перед сном спросили ... ???
лечь спать накануне в 10 вечера
заснуть в хорошем настроении
Накануне пойти спать в 17:00
Чик и проснулась!
Проснулась, но состояние сонное

Это без чик патамуштааа)))
Ну так))) чик и фсе))) по-быстрому
плин, вот я туплю
опустим подробности 
Ага)
хорошо выспатся
если одной спать, возможно и не помогает
Просыпайся в 6)))
лечь в 7 вечера
Счастливой.
А что такое)

