У вас не было какого-то странного чувства тревоги? Возможно от того, что вы потеряли контроль над ситуацией.

Чувство тревоги- значить степень защиты, раз вы ее чувствуете- значить все под контролем. Определитесь и проиграйте все возможные варианты беды, скажите об этом вслух, и тогда этого не произойдет.

Чувство тревоги было,спать не могла, но не от потери контроля над ситуацией.

Вот сейчас как раз такое состояние))) От меня уже ничего не зависит

Ты просто давно не ел, поешь и тревога пройдёт ))))

Особенно когда я не могу повлИять на ситуацию

меня пугают твои вопросы?!

Было