ну я так же, решал с утра все дела сделаю. Встал умылся в 9 сел за комп, встал с компа уже 2 часа ну думаю надо идти))))
делай йоговские "жернова", и вставать с постели не надо. зато разогревает с утра отлично
Значит, не выспалась, что заснула) Не успела даже пресс начать качать) Бывает...
Эт ты не пресс качала значить а егой занималась, или просто массу топила. 
А я решила сбросить лишний вес и как назло начались сплошные праздники! 
У меня также. Вчера была пятница а сегодня уже понедельник.
Пей витамины,йодомарин,ешь фрукты,а потом уж думай о качке
вот как накачала, даже не помнишь, это высшее мастерство!
Молодец,всегда нужно совмещать полезное с приятным!!! 
...ааааа!!!! ...я катаюсь по полу от смехааааа!!!!)))))))))))))))))))
я тоже "сова". вечером не уложишь,а утром не разбудишь
Нормальный сон то же полезен, Спина потом не болела?
)))) малорик, прессик будет, главное не одна засыпай)))
можно только позавидовать Вашей беспечности
качать пресс нужен партнёр-точно не уснёшь)))
хорошее упражнение -ляг поспи и все пройдет
о это нормально!!! в 11 тоже нормально качать
Надо было что трахнули с поднятыми ногами
Здоровый сон-лучше любой гимнастики!

а зачем на пол? в кровати удобнее...