Сложнее стресс переносится людьми, у которых центральная нервная система более чувствительна. Она острее реагирует на физические, эмоциональные и социальные стимулы. Таких людей называют высокочувствительными. Тяжелее стресс дается детям, пожилым людям, а также людям, в чьей истории был опыт ранних пережитых травм (насилие, развод родителей). 4. Как стресс действует на нас? — Основная функция организма — поддержание своего гомеостаза (сохранение своей внутренней среды и основных функций организма). Когда у человека появляется стресс, то: Первая реакция организма, которую он запускает.

Всем нужно учиться владеть собой. Самообладание благоприятно влияет не только на здоровье, но и на отношения с окружающими. И наоборот, когда теряешь контроль над собой, то теряешь и свое достоинство, и уважение других. Несдержанность отпугивает окружающих, как гласит одна мудрость: «Что город с разрушенными стенами, то человек, не владеющий собой».

Повышать чувство радости(слушать танцевальную музыку по душе, смотреть кинокомедии, прогулка на свежем воздухе, практика дыхания и т.д..)! От повышеного чувства счастья, радости, любви.. становится всё ровно что говорят или что вокруг происходит!..

Ну во-первых понять и принять, что нервные клетки это всего один вид из более чем 230 видов клеток человека и их доля всего около 1% от всех)
А во-вторых, "Всё, что реально не угрожает любви,здоровью и жизни - суета есть. Ибо от Лукавого!")))

Подражать примерам из литературы или кинематографа. Например в фильме "Великолепная семёрка" (1960, США) есть герой, которого играет Джеймс Кобурн, который очень быстро метал ножички. Вот он - истинная невозмутимость.

а ну да, я еще стволовые знаю, но можно жить только с нервными. Так жили наши давние предки, которые считали, что все вокруг земли крутится, но я думаю, что они думали, что все крутится вокруг них

Медленно считать про себя, в уме. Досчитал до 10-ти и подумай, так не надо нервничать. До 20-ти и понял, что не надо нервничать. До 30-ти и рад что не нервничаешь. До 40-ка и радость то какая - Я СПОКОЕН!!!

Клетки для кого? Для какого животного? Успокоиться, и задать правильно вопрос. Нервы может возбуждены? Ну а потом выдохнуть, махнуть рукой и сказать - да ну его... нервничать ещё...

Это вовсе необязательно. Правда, тогда жизнь может превратиться в кошмар, но это ненадолго, нервные клетки восстанавливаются чрезвычайно медленно, а жить без них не получится.

Не пить,попробовать заняться хобби, или любимым делом.больше быть с друзьями)больше общения на разные темы!!!отключать себя от мыслей о негативе.

Нужно просить Бога, чтобы он дал мир в сердце. Больше никто не сможет это сделать. А Он очень рад, когда его б этом просят...

"Мудрый обращается со словами осторожно, мудрый не впадает легко во гнев. Даже глупый кажется мудрым, когда молчит".

Три раза слегка плюнуть ч-з левое плечо. По некоторым поверям там сидит демон и подталкивает к плохим поступкам.

вспомните самое прекрасное своей жизни улыбнитесь и плюнте на все и шагайте дальше по жизни с поднятой головою

Познакомить нервные клетки со спокойными клетками. Они где-то там есть. Надо слова волшебные знать.

Уедем,бросим край докучный
И каменные города,
Где Вам и холодно и скучно,
И даже страшно иногда,

Нервы можно успокоить сном, едой, или сексом, если не помогло, открывайте коньяк. Зигмунд Фрейд.

Применять советы из одной мудрой книги и следовать советам врача в применении медикаментов.

Это хорошо, когда нервных клеток много. Хуже когда они убывают и уже не восстанавливаются.

...срочно проведите очистку общего состояния организма и избавьтесь от не нужных мыслей ...!!