Денис Костырев
Ответы · страница 2
Валентина Позднякова
это по адресу, у меня гормонозависимая, я стабилизировалась и дышу с утра ингаляторами для профилактики, дышу по Стрельниковой и купаюсь в море, еще пью отвар из луковой шелухи утром, вместо чая
АЧ
Алексей Чеканов
от бывшего астматика, состоявшего в молодости на официальном учете: для увеличения объема легких (и самой живучести) рекомендуют делать задержки дыхания, остальное организм сделает сам. Укрепляются альвеолы, легче отходит мокрота, уменьшаются хрипы... А еще показано сыроедение (хоть на некоторое время) и голодание ради здоровья (сейчас много авторов).
Aga Aliev
Дышать свежим воздухом. не курить. ,не есть острого,сильно солёного, Делать регулярно физкультуру лечебную. А лучше всего набрать вопрос в ГУГЛИ и прочесть рекомендации профи. Здоровья Вам .
Денис Костырев
спасибо, - со всем согласен и не курю . Почему не есть сильно солёного ?
Aga Aliev
Вообще не есть много соли . вредно для всего организма. А при высоком давлении вообще рекромендуется без солевая диета
Денис Костырев
Я раньше лет 5-6 подряд весил 72 кг... потом начал есть 1,2 максимум раза в день вечером + фастфудом вне дома злоупотреблять . За пару лет набрал максимальный вес позапрошлой зимой до 95, потом с трудом скинул до 81 . Но соль в рационе (через чур много) всеравно оставил
Aga Aliev
Тем более "ЧЕРЕЗ ЧУР" почитайте в интер. про ягоды ГОДЖИ. Я употребляю. хорошо!
Денис Костырев
мне моя половинка позавчера про них говорила мельком . Они в таблетках или в чем ?
Анатолий Ростовский
Питьевой алое вера от Форевер 4 л в месяц, ингаляция алое Фёрст, + овсяные отруби, что бы очистить ЖКТ, чистая вода 1,5 - 2 л. В инете есть рецепт овсяного киселя, утром вместо завтрака.
ТГ
Татьяна Гнатюк
только морской воздух проверено на себе надо жить возле моря лекарства все до фени а с моря дышишь йодом и никакой астмы уже 8 лет забыла что это такое а раньше ходила сбрызгалкой
Вера Николаевна Колесникова
банально, но ничего лучшего не придумали - надувайте шарики, по мере сил, увеличивайте постепенно нагрузки, а еще пройдите курс в "соляных пещерах", купите в дом соляную лампу..
Nika
сейчас все лечат,только не в раше. в испании разработки были -100% восстановление от этой болезни. если надо я поищу их сайт, там заказать можно - кто выписывал говорят помогает)
Денис Костырев
Если найдете кидайте суда... а вот про Россию, как вы ее назвали . Это грубо...
Nika
мм..нашей рашей? нет не грубо) все так называют)) с любовью)
Денис Костырев
аа. Но тогда простите что не так понял . У меня у Раши идут асоциации с Рашкой* - выражение школоты
НВ
Надежда Волкова
поменяйте климат и образ жизни - закаляйтесь и радуйтесь, вкусно кушайте и наслаждайтесь чистой водой, научитесь видеть доброту окружающих и главное научитесь прощать
Madj Bomadjuara
дыхательные упражнения, вдох пауза, выдох до конца, короткая пауза, после с выпонением гимнастики (т.е с добавлением нагрузки), в основу входит постепеннорастяжение
Людмила Рудакова
Пожить рядом с коровами. Подышать их навозом. Излечивает. Читала про больную астмой сестру Любови Орловой. Она на даче завела ей корову, та ухаживала и выздоровела.
AH
Alexandrino Hakim
дышать аммиаком? вот бред то где!! молочком та скорее отпаивалась. но и то- не оч польза для астматика. вот мед кушать- и то полезнее. если аллергии нет на пчелопродукты..
Денис Костырев
астма как раз аллергическая а не сердечная . На мед аллергии нету . Раньше почти каждый год бывал в деревне у родных, были свои 8 домиков с пчелами... мёдом и сотами с детства перекормлен (со всем чем можно) и из-за этого я его на вкус с трудом переношу. Но ради здоровья можно и через силу принимать
AH
Alexandrino Hakim
дак никто его не заставляет его флягами потреб лять)) его понемножку, ингаляции там всякие... И потом- странно, с детства кушаешь мед и все равно болеешь?)))
Денис Костырев
Да болею частенько увы, имунитет очень слабый... ветерок дунет - продует, 40 и я в постели...
AH
Alexandrino Hakim
что ж ты слабенький то такой?))) иммунитет укреплять нужно как то))
Денис Костырев
Укрепляю ходьбой долгой + плаванием в Волге каждое лето + котанием на коньках зимой
РИ
Раиса Ильичевск, Одесская Обл.
Я-сама астматик, но советы давать не берусь. Если есть возможность, обратитесь к пульмонологу. Знаю,что хорошо себя чувствую в сосновом бору. Но советов не даю...
СМ
Сергей Макаров
Денис, есть "медикаментозный" способ. Но решать Вам. Просто есть отзывы. Если интересно - напишу
Елена Мелехина
Астма это проблема,бронхов.Маленькие волосики в дыхалке.Смотря какая астма,какого характера.Аллергического или простудного.от это го и плясать нужно.
Наталья Маркова
лечебная гимнастика, утренняя гигиеническая гимнастика, дозированные прогулки по ровной местности, легкие спортивные игры, лыжные прогулки.
ЖЖ
Жаннат Жусупназарова
поменять климат желательно
Радуга Рада
Прочитайте книгу,там есть причины многих болезней ,астмы тоже и как самому себе помочь.Валерий Синельников "Возлюби болезнь свою"
Vera Svetlakova
Дыхательная гимнастика,профилактика переохлаждений,если аллергическая-устранять,по возможности,аллергены,съездить на море.
Вакиль
надо мед кушать вперемежку с лимоном , чесноком в равных пропорциях перед завтраком одну столовую ложку и перед сном тоже...
Сергей Максимук
Возьми какой-нибудь духовой инструмент и учись на нём играть, духовики не болеют астмой и воспалением лёгких. Серьёзно!
К深
Консультант 深圳
Обратитесь к специалистам!
Ибо это не есть шутки и необходимо слушать квалифицированных людей а не Малаховых всяких 
ЛК
Лариса Куренко-Муравьёва
я считаю..прежде,чем укреплять..возможно сначала надо очистить от влияния табака..и много чего что вредит легким..
ЛК
Лариса Куренко-Муравьёва
Поxвально!...но вы конечно же знаете,что такое посивное курение? это когда мы дышим дымом , курящего.....это очень вредно....но возможно вы живёте в противогазе!!!
Людмила Гердт
дыхание по Стрельниковой в поликлинике предлагают и ещё полезно надувать шарики воздушные,5-7 раз в день по 8-10раз
Ольчик ***
Слышала, да и Вам многие уже написала, что нужно шарики надувать, но наверное для этого тож какая-то система нужна
Похожие вопросы