Как укрепить свои лёгкие, при среднетяжёлой бронхиальной астме в период ремиссии и затишья ?

Сам ты тп , помойму это моё дело отвечать или нет, п и з д у й т е молодой человек не обращайте внимания, и сходите в больницу, здоровья вам, покаааааа!

ПНХ, и тебе тем же по тому же месту (удачи)

раздвигай ножки дорогая )))

о боже... мой нос ! От тебя пахнет рыбкой

Оч круто))) тебе некуда деваться

есть, минут 40 ходьбы до него

ну вот - уже хорошо есть. я когда за грибами хожу мне 2 часа хватает. правда у меня бронхит был каждые полгода, голос теряла. сейчас нету 5 лет.

я все лето плавал у себя на Волге (физическая выносливость развивается) + нырял (но гайморит обострялся частенько) . Ходьбой долго частенько занимаюсь, а вот бегом так и не могу

гайморит тоже штука коварная, осложнения на почки дает. похоже у вас предрасположенность к заболеваниям дыхательной системы. осень самое гриппозное время как классик говорил- держите ноги в тепле!

Тогда или врач ответит,или в интернете почитайте.Я не врач,я повар.