Прошу совета у курильщиков-как бросить курить???? Какие са мые действенные меры???!!

Я не курю 2 месяца. Очень сильро захотела и Ален Карр. Стаж 32 года. Желаю удачи.)

он всего один - ЖЕЛАНИЕ, бесповоротное ЖЕЛАНИЕ бросить., все остальное фуфло.

можно бросить за 5дней,доступный продукт это питьевая вода+ ваше сила и воля

совет тот же кто хочет похудеть, заклейте рот скотчем... и будет вам счастье

Говорите,,,нет,,я не буду набивать кАрмАны,,,табачным магнатам..вы же,,гордый

Ох...тяжко,особенно,кодаэто коайне нетбходимо,п ты.....не хочешь бросать..

лечь в диагностический центр, где нет мест для курилок дней на 5 и все

я не курю, но знаю замечательное средство- некурящая любимая женщина

Прямо сейчас выбросить все курево и больше не тратить на него денег.

Самые - собрать силу воли в кулак и решить бросить. С ноября не курю...

Сила воли и ваше желание Я последнюю сигарету выкурил 9 Августа 85 г

Очень просто. Не надо бросать курить. Нужно отказаться от курения.

У меня -операция. Вот сделали, и в связи с этим неделю как не курю

осознание, что это привычка, это самоубийство, за что я так себя?

Семечки грызть,женщин любить, и террррррпеть, и так уже три года

Покурила во время ангины, чуть не сдохла, как отрезало, не курю

Попробуйте уменьшить дозу. Курить тогда,когда уже невмоготу

никакие меры не помогут. если вы сами себе не поставите табу.

Прям сейчас и прям сегодня тупо взял и бросил! Это не трудно!

бросить курить легко гораздо сложнее не начать после этого