Вечером можно поужинать:
Овощами. Например, сельдерей, капуста, свекла, огурцы;
Молочными продуктами. Есть исследования, согласно которым молочные продукты – хорошие сжигатели жира. В некоторых исследованиях установлено, что потеря веса будет быстрее, если в диете присутствуют молочные продукты. В них содержится много кальция. Кальций считается легким природным успокоительным. Однако если кислотность желудка повышена, то кефир следует употреблять осторожно.
Свеклу полезно есть вечером, так как она содержит бетаин. Он сжигает жир...
Пить воду можно всегда,а есть
почему нет то ,если не придерживаешься никакой диеты,перед сном есть не стоит,а в семь ,восемь часов можно все.
Я знаю, что есть и пить можно не позднее, чем за два часа до сна . Если спать идешь в три , то кушать и пить в семь это нормально
А если я в десять в люльку?
Главное соленое не кушать 
А пивка в пятницу?
Ну если только стаканчик
Хорошо
НОрмальный хороший ужин, только конечно без горючего, а в 21 стаканчик кефира . и спать будешь как ангел .,без забот и тревог
Если организм хочет, то можно. Один раз живем, зачем себя насиловать? Конечно модно, и будет вам счастье!
Ну если модно, то.....ладно)
Да все что душа пожелает или финансы. Но я бы тяжелую пищу на ночь не стал есть,вроде селедка или грибы.
Согласен
Когда нельзя, но очень хочется, то можно! Главное, чтоб сосед не узнал, куда это его картошка девается.
Для меня понятий можно-нельзя нет в принципе. Есть хочу. Когда хочу, тогда пью и ем.
Вроде после 6 есть нельзя о вот после 7 не было запретов так что все что угодно))
Можно, если спать ляжешь через 3 часа после еды. Не важно что, что хочется.
Конечно
Тогда на хрен он нужен? Есть и на диване лежать? Такая мебель мне не нужна.
Не повезло тебе в жизни с мужчиной
Не с одним, с двумя))
Не судьба видать
"Ешь, пока рот свеж", т. е. пока хочется... Где то услышала... А почему бы нет?
И ночью?
Вообще ночью спать надо, но если не спится, главное не спиться
Мне бутер помогает заснуть, но такое редко бывает, если валерианку забуду выпить
что хотите то и ешьте, то и пейте, никто не может Вам запретить этого)
А не вредно?
Я ель всегда. И не усну пока не сьем колбаски перед сном или меска
Вы едун!!
все что хочешь, то и ешь, пей.....главное чтобы после 18.00 
Что можно и что нет решение принимает каждый сам.
Пришел с работы - голодный ... ТЯ КТО СПРОСИТ??
Да всё можно, если хочется. Только умеренно.
И ночью?
Я работала по сменам и ела, когда хотелось. Сейчас ночью конечно не ем. А раньше, после смены с 16 часов приходила домой ночью и пока не поем, не заснуть было.
Понятно
пить кефир а если есть то кефир с отрубями
Да хоть в 3 ночи эти цифры ничего не дадут
есть нельзя,пить можно,водку или кефир.
Нее кефир тяжел будет для желудка наночь...Может тогда айран






