Узнала секрет долгожителя ; 450 приседаний в день ! И никаких таблеток ! что происходит с организмом во время приседаний ? деду 106 лет !

Question

Анчар · Accepted Answer

Корреспонденты спрашивают одного долгожителя: 
- Дедушка, а скажите, сколько вам лет? 
Дед, затянувшись папиросой: 
- Мне уже стукнуло сто двадцать один год. 
Журналистка: 
- Дедушка, но зачем, же вы тогда курите? 
Дед: 
- Так я не только курю, но и пью! 
Журналистка: 
- Но зачем? 
Дед возмущённо: 
- А иначе вообще не сдохну! :joy:

Keeper · Answer

Мои знакомые долгожители обходились без никаких приседаний, прожив 102 (детская поэтесса Елена Евгеньевна Хоринская), 108 (карикатурист Бор. Ефимов) и целых 112 (рифмач-"синеблузник" Саша Красный). Это не физкультура, а судьба + генетика.

Vetus · Answer

Увеличение кровообращения и поддержка функций опорно двигательного аппарата (позвоночного столба и таза). Но скорее всего ещё здоровый образ Жизни. Курению, Алкоголю, Жирному нет.

Надежда Осенняя · Answer

Пантелеймон целитель был врачевателем и сказал что полезно 5 км в день пешком проходить. Можно и больше. Так вот мои долгожители знакомые этому совету очень внимали))))

Серж))) · Answer

Это в каком возрасте начинать приседать!? сызмальства? что-то нереальное количество, ну если только этот долгожитель цельный день приседает а потом спит?

Алекс Венцель · Answer

Это какое-же надо иметь здоровье чтобы столько раз присесть и распрямиться, но перистальтика от этого точно улучшается...)))))))))))

София Тараян · Answer

Не заморачиваайтесь на тонкостях. Расчитайте сколько он приседает. Прикиньте сколько хотите прожить..... и .... живите долго!

Светлана Костина · Answer

Тот,кто доживает до таких лет может сказать любую причину,но не факт,что именно названная продлила его жизнь.

Олег Сошников · Answer

можно и сандали отбросить, 450 раз , в школе вон грыжу ребенок заработал на физре пока приседал

Ольга Мандыч · Answer

Может быть. Только надо начинать с минимума. В общем простая зарядка ещё ни кому не повредила

Олег . · Answer

Организм в шоке просто!!! Он после всех этих приседаний забывает, что ему ещё стареть надо..)))

Гусев Федор · Answer

хотите прожить до 100 лет? в образе старушки? ну ладно образ...но мозги то всяко усохнут...

Елена · Answer

Я Вам охотно верю)Я и раньше слышала про приседания,но вот Вы подтвердили))

Михаил Сюркало · Answer

Я не против секрета,но по моему -надо присоединить духовную составляющую.

Фило Софочка · Answer

можно и разнообразить гимнастику,смысл одни и те же мышцы тренировать

Михаил · Answer

простата работает, но 450 это много,достаточно 100 но,с гантелями :blush:

Татьяна Паевская · Answer

Кровообращение улучшается... Прежде всего -в позвоночнике....

Кайса · Answer

Ускоряется кровоток, сердцебиение, дыхание, метаболизм.

Чеширский Кот · Answer

просто дед у вас крепкий попался по генэтике !!

Портной · Answer

450 приседаний в день...он так долго не прожевет