Когда проблемы с физическим здоровьем,душевным ,чем себя бодрите и что Вам дарит уверенность, пытаетесь найти способы найти решения недуга ?Или впадаете в депрессию и апатию..
Конечно, и способы ищу, и бодрю - это довольно просто, если бывал на самом краю - есть с чем сравнить. Уверенность... Вот те, крайние, ситуации наверное и дарят - после них очень оптимистична стала. А главное тут наверное - помогать другим. В этом процессе легко себя и свои проблемы забываешь - у других, как правило, все оказывается намного хуже.
Вот ,когда разум страсти поутихнет ,притушит,начинает пути решения искать ,опять же смотря степень эффекта
Да, наверное, порой нужно дойти до состояния апатии, чтобы начать творчески решать вопрос ) Эмоции сильно этому мешают. Особенно - страх.
Страх паразитирует разум,ощущением одиночества,что один перед бедой )
Может и правда один, - но страх увеличивает вполне решаемый вопрос (пусть и не мгновенно и не без усилий) до масштабов беды, отрезая пути решения.
Страх вообще это паразит ,это понятно ,и который сковывает движения ,да и на физическом самочувствие отражается
Да, болячки провоцирует и усугубляет.
Кто сказал .что мы должны быть всегда бодрыми и веселыми ? Это . как с погодой . которой нет плохой у природы. Каждое состояние надо благодарно принимать. Для чего то это происходит ? И потом жизнь циклична .Сегодня депрессия и апатия. а завтра ты бодр и весел .Ну а здоровьем нужно заниматься .в здоровом теле . здоровый дух .
У тонкого плана наших чувств волновая структура. Иногда волна в ту или другую сторону может зашкаливать...Существует и более высокий пласт - наших мыслей. Если научился не терять наблюдателя за собой (высший пилотаж - наблюдателя за наблюдателем), то ты и к цунами подготовишься...Мир. Свет. Луч...
У тонкого плана наших чувств волновая структура. Иногда волна в ту или другую сторону может зашкаливать...Существует и более высокий пласт - наших мыслей. Если научился не терять наблюдателя за собой (высший пилотаж - наблюдателя за наблюдателем), то ты и к цунами подготовишься...Мир. Свет. Луч...
Физическое здоровье лечится и надо за этим следить, Душевные проблемы требуют усилий в их преодолении.В этом сила человека, надо верить в себя и занимать любимым делом времяА не упиваться душевными терзаниями.Ну если уж совсем трудно справиться идти к психотерапевту, поможет.
не думаю, что я так тяжело больна, как вы описываете, но с плохим настроением борюсь с помощью рукоделия, вообще я творческий человек. И вам советую ручной труд. Вы что-нибудь умеете делать своими руками?
Уверенность дарит поддержка друга или друзей,. родителей. Способы не впасть в депрессию или апатию - спорт и общение, а также занятие чем-то отвлекающим и увлекательным. Лично мне адреналин помогает...
Бывает, и впадаю в депрессию, когда все потуги оказываются бесполезными. Бывает, получается остаться на плаву, помогает поддержка друзей,любимых, физический спорт, медитация, прогулки на природе....
Алекс! Не имеем права впадать! Запомни Золотое правило психологии - умение делать все, что нужно для тебя! Огород, цветы, дом, обои, печное искусство, музыка ... столько хорошего тебя окружает ...
Классическая музыка,молитва,прогулки на природе,общение с хорошими и позитивными людьми,времяпровождение в играх с домашними животными...
Каждый мой недуг- психосоматическая реакция организма. Ищу причину и пытаюсь изменить что-то в себе, согласно установленной причины.
Поддержка близки, если проблемы с физическим здоровьем, то иду к доктору и начинаю лечение, а с душевными проблемами помогает семья
Хорошо, благодарю за ответ
я просто сбегаю от этого....в путешествие.....там и поправляется физическое здоровье и душевное и депрессия превращается в позитив.
стараюсь отвлечся-гуляю по улице.сижу в инете или разгадываю сканворды- лучший выход-идите к друзьям лучше выговорится!
Это все от проблемы зависит, насколько глубока и значима, но в основном конечно, бодрячком стараюсь что бы было)
Впадаю в ступор, руки опускаются, но всё равно продолжаю делать то, что могу и что от меня зависит.
Никуда не впадаю...К Богу обращаюсь, получаю духовную и поддержку, и физическую...
по разному...иногда книга, иногда кино, иногда вино...думаю,что у каждого индивидуально
"...Откровения Твои - утешение мое, советники мои...они веселие сердца моего..."
Не всегда есть решения ! Иногда проше и разумней научиться жить подругому
А что врачи говорят !???
К стоматолога именно с впадающими зубами не ходил ,только запишусь ,ходил перед новым годом пломбу делать и все ,буду советоваться как при парадантозе себя лечить ,чтоб сохранить другие зубы .А врачи по тазобелренному сустава ничего не говорят ,дисплозии и все,раз в полгода проверяется.Невролог выписала нечтероидов,заверила что не они,потом на скорой мне сказали что и анальгин и другое все к этой группе относиться .Врачам им вообще.. раз прийти смог,значит можешь ходить ,и не важно что боли сильные мучают
Я тоже много мучилась с походами к врачам.. Как то само все восстановилось.. Думаю, что мне помогло солнце.. Я в августе уезжала и прямо обгорела вся
У нас в августе +8 было и я не покрываюсь загаром ,солнце мне только настроение улучшить может,а вспышками головную боль устроить
Голову лучше прикрывать.. Тоже по разному.. Но, что то изменилось.. Боли прошли совсем