Ел
Елена
Велосипед для кардионагрузок
Больше ходите быстрым шагом
Спасибо)
Не за что, на здоровье
сердце
- это мышца и её надо тренировать
Пешие прогулки, велосипед
В любом случае -таблетки.
Все можно главное начать
Ходить неспешно пешком
Тренируйте мизинцы
тут вам насоветуют)


моим вином!!
Только лёгкими
Движухой
Оно самое
Бхакти-йогой
Бег трусцой.
Цигуном!