Естественно,а словесное расписание вызовет только конфликт и вопросы, а уровень отвечающих на вопросы потенциально мал,поэтому применение их методик также приведет к конфликту,и так до бесконечности
да прям ...с кем мне тут конфликтовать ?))
С дискомфортом от несвоевременности
Не завтракаю, от слова вообще.. Весь удар на желудок, всегда был во второй половине дня. Сейчас от этого отказалась, после шести не ем и чувствую себя на все сто... Поавда завтракать так и не начала.
Мне кажется я не выдержу не есть после 6-ти ...мужу удается
мне тоже так казалось))) вернее для меня, это было просто грань фантастики.. но на удивление, это просто оказалось.. сорвалась лишь два раза- на днюху малого и на 8 марта, и то после 9 вечера все равно ничего не лезло))) просто раньше собраться не получилось..
я к этому не склоняю, не в коем разе))) если ты себя отлично чувствуешь, то для тебя это норма... просто последнее время, я стала просыпаться как побитая собака и с дурноватыми оттеками... поняла, что это вечерний жор.. поэтому пришлось прекратить
Девочки, я ем два раза.. Первый после 12,могу и в 15.Дальше, как карты лягут.. Но знаю точно.. Ужин не стоит отдавать врагу, если он вовермя,просто после ужина надо размяться 
я не могу уснуть на голодный желудок))
Вот и ответ
один дурак ляпнул,а все подхватили...вот что значит-стадное чувство...никто даже и не засомневался в правильности этого..а на самом деле есть можно в любое время,но не позже,чем за 2-3 часа до сна
Я кстати про это знаю...и считаю это правильным ...
Спасибо)))..я час назад поела ))
значит,через часик можно и баиньки...Спокойной ночи!
Да))) через два)) я не все ещё по хозяйству доделала ))
Неугомонная Вы! Тогда успеха!
Благодарю))) Ночь мое время)
Я тоже сова..все спят,тишина...блаженствую
Всё определяется внутренним убеждением в том, полнит ли еда или нет. Кто точно знает, что полнеют не от еды, а от излишних беспокойств, те не полнеют, сколько бы ни ели.
Ну ...то что ем я и сколько явно на вес никакого значения не имеет ..я с Вами соглашусь ...что виноваты стрессы, которые дают сбой организма
На завтрак кофе и две геты, на обед второе и десерт, на ужин жру как голодающий. Потом снеками\орешками\бутербродами могу докинуться. 190/70 и это не возраст/рост 



вся в меня.в24-00 =2й ужин. в 2 последний. не моя ли ты дочь ? 


а у любителей такой диеты пусть их же желудок их и ест. удачи им до язвы и гастрита.

Ну вот. И я говорю, что если спать ложусь в 4 утра, то смело могу хавать и в 12 ночи))ну а вес.. Он уже лет пять ни туда и ни сюда. А красотень нужно поддерживать)
Согласен.Хотя и этой подсказке нельзя следовать бездумно.А "не жрать после 18 часов" это рекомендация для заплывающих жиром лентяев
ну никто не обжирается ))) а вредной еды вообще нет ..ну типа гамбургеров и тд)
Интересно что ночью подьедает такая красавица? По мне так чтобы женщины стройнели,хрен нужен,а не тефтели!
Ахаха...ну вот как раз для стройности все есть )))))
Хрен редьки не слаще! Красота требует жертв?!
Добрый вечер!Да,все мы разные! У меня ,что ем,что ни ем...всё равно толстая.Ничего не меняется.
Добрый ) Я думаю, Мариша..это не от еды ...я вообще ем мало ..но не худею..хотя и цели такой нет ...но и не поправлюсь ...
да,что-то случилось после кесарева дочек.После наркоза пол года отходила,не руки не ноги не поднималисьКаждый год по пять кг ,а как белка с утра до вечера,ведь трое малышей как тройняшек воспитывала.С сыном год и четыре месяца разница.
А почему у вас завтрак в 15 дня ? Я встаю в 6 утра. В 7 завтрак. В 13 обед. В 17-30 ужин. Это норма.
)))) иногда и до 11 и до 12)) как пойдет ...самиина себя мы работаем ...муж может подменить )
Понятно. Спасибо за ответ.
Да не за что ..я вообще сова самая настоящая ..если бы и искала работу ..то только ночную
А кто вы по профессии ?
У меня несколько ..но я по ним не работаю уже давно
И все же, после 18ти жрать нельзя, начинайте это делать после 19ти. А там уже как пойдёт))
а я когда перепью так и не ем ничего целый день,а могу будильник завести и в 4 поесть
тут про перепью ничего не сказано))))
про организм,то что подсказывает как что ему
Есть.. я пью в три часа ночи и ничего . Как с картинки
.. речь не компоте разумеется
Но трюк повторять не советую ))
я в три ночи уже не пью))))
Да я понимаю , ума хватает ещё это понимать ))
Я другим . Вдруг желающие найдутся )) Ни в коем разе 
Стесняюсь спросить ,ваш организм подсказывает вам что-нибудь ещё кроме еды ??!)))))))))
Очень о многом ))) Но вопрос только о еде ))
есть нужно за 3 ч до сна!а так,как я сова-я могу и в 11 вечера похомячить)))

а организм там не подсказывает тебе, что пора бы и сапоги уже закончить? 


Один готов ..второй наполовину))) я все успеваю)) переживальщик ты мой))
прелесть ты моя))
А я привык к режиму и потому у меня организм приучен есть в определенное время
А у меня завтрак обед ужин и все остальное ,,когда захочу,, влюбое время 
организм подсказывает, соглашусь, насчет времени еды я тоже не согласен.