Почему когда много и долго работаешь, нужно долго и много отдыхать, чтобы быть в норме?

ну, а почему масло скользкое? мне кажется, что тут элементарный баланс энергии. закон сохранения энергии. энергия ведь не берётся ниоткуда, и не исчезает в никуда. только преобразуется. работая, тратите энергию, отдыхая, уменьшаете расход энергии, как смартфон в режиме ожидания. и тогда есть шанс восполнить энергию. если же работать и работать, не отдыхая, то организм попросту разрядится, как тот же телефон, вот только, на низком заряде аккумулятора.. наше тело начинает использовать НЗ, неприкосновенные запасы, без которых организм, как психически, так и физически - истощается.

Потому что существует обратная энергия обратное тепло вы когда работали выделяли тепло энергию . Но эта энергия то есть тепло взаимодейсвовала с энергией например лопаты или какого инструмента поэтому частино гасилась . А когда вы работу кончили но тело вваше нагретое взаимодейсвия то есть деймвия обратной силы на вас нет и ваше тепло идет внутрь вас сжигая ваши силы и поэтому вы отдыхаете долго пока это тепло не остановится то есть пока вы полностью не остынете ибо тепловая инерция очень большая после сильной работы

"Нет для человека ничего лучше, чем радоваться и делать в жизни добро, и что человек должен есть и пить и получать удовольствие от своего труда. Это дар Бога" (Экклезиаст 3:12, 13).

Потому что истощение организма должно помолнчюяться для дальнейшего развития, а пополнение должно быть равноценным или даже большим чем растраченая энергия ...

При Союзе учёными была утверждена норма дней для отдыха среднего физически развитого человека 30дней в году. Этого хватало полностью для восстановления.

...почему, умному случается много говорить, что бы увидели на сколько он умен. А дураку достаточно молчания, что бы его считали умным.

Ну, я не согласен, это как тренировки, если ты тренируешься, то надо тренироваться и дальше, чтобы быть в тонусе, так и работа.

Конечно мужская радость! Расход калорий требует восполнения, только бы за работу платили по цене оказанных услуг...

Так бывает, когда выпадаешь из гармонии. Чего-то много и долго-это плохо. Нужно чередовать

нужно найти такую работу чтобы отдыхать на ней! Найдете - звоните буду компаньоном!

ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ ГЛАВНОЕ НЕ ПЕРЕ ТРУДИТСЯ А ТО ПОТОМ ? НИКАКОЙ ОТДЫХ НЕ ПОМОЖЕТ .

"Почему когда много и долго работаешь..." Хотелось бы - "....долго и много отдыхать"

Нипочему, мадам. Есть те, кто работают долго и много, а отдыхают быстро и мало.)

Хуже когда долго и много работаешь и на отдых не отстаётся времени...

а число рабочих часов должно равняться по крайней мере числу часов отдыха

Когда работа любимая, то энергия только прибавляется и отдых даже вреден.

На море курортный роман завести и через неделю будегь пылать энергией))

Отдыхать долго плохо ,теряется ритм работы ,сложно в тонус потом войти

Организм требует. Мы же не роботы. Да и компьютеры тоже перегреваются.

Я скажу так. Чтобы уметь хорошо работать, нужно уметь хорошо отдыхать.