Что нужно зделать чтоб при любом конфликте ты мог не нервничать?

считать до десяти)) говорят помагает, но дальше чем до 3 я не доходила - нету у меня выдержки ))

Наверное держать эмоции под контролем,потому что через них теряешь энергию понапрасну)

Из всего сразу искать плюсы и только зацикливаться на том, что всё к лучшему)

Научиться себя контролировать или в крайнем случае, глубоко дышать

похвалить меня , как стойко я страправляюсь с проблемами!

взять себя в руки, ноги оставить в покое

настроиться "наплевательски"

Принимать успокоительное)))))

уходить во время конфликта

Не допустить конфликта..

полюбить по настоящему

досчитать до десяти

Быть спокойным!!

не нервничать