Как приучить себя с легкостью рано вставать?

не знаю. это заложено природой. я - жаворонок. встаю рано и легко

это не проблема надо встать встанем привычка приходит с годами

рано вставать. :))) Потом захочется рано ложиться, и понеслась :)))

В армии первые пол-года тяжело, а потом всё делаешь с лёгкостью!

рано ложись, но если ты сова, ну совсем сова-сова, тогда тяжко)))))

Когда работала,то проблем не было,а сейчас немного трудновато.

У меня такой проблемы нет. Могу встаь в любое время без проблем

как я , прозвенел будильник рывком в ванную пока не передумал)))

Приучите себя к алкоголю, и будите вставать как с добрым утром!

если вас кто нибудь научит, вы мне пришлите пожалуйста рецепт.

НАДО РАНЬШЕ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ...И ЗАБРОСИТЬ ЭТУ СПРАШИВАЛКУ)))

незнаю,сам немогу рано встать,каждый день на работу опаздываю

Наверное,чтоб кто-нить ледяной водой облил,пока вы в постели)))

Сама себе каждый день обещаю и никак не могу встать пораньше)))

Работа =_= Хочешь не хочешь а приходиться вставать рано всегда)

вечером ложиться с позитивным настроем и ранее утро не помеха

ложится в одно время и вставать..биобудильник сам срабатывает

Хороший вопрос! Достигните результата - поделитесь рецептом

лично я себе перед сном даю установку встать во столько и т.д...

Заведите 3-х детей, которые каждое утро требуют завтрак)))))))))))))