Как приучить себя с легкостью рано вставать?

Ставить будильник погромче подальше от кровати

Это невозможно, когда в инете сидишь допоздна))))

голову к подушке в 9 вечера привязать только так

должен быть стимул или чувство ответственности

подольше поработаешь и сама будешь вскакивать..

не надо опаздывать на работу и спать надо с краю

поставь советский будильник под железное ведро

никогда не любил, но легко вставал, когда надо...

Нужно иметь стимул, чтобы просыпаться так рано.

рано лег и подобрал время с интервалом в 5 минут

ложиться рано а ни седеть в такое время как щас!

подключить к будильнику шланг с холодной водой

рано ложиться,но самой никогда не удавалось))))))

поставить рядом вечером ведро с холодной водой

Для начала, нужно с легкостью раньше ложиться...

пораньше ложиться, к сожалению. Другого не знаю

устроится работать на общественном транспорте

а лет 5 так повстаете и все....легкость наступит!

в течение 50-60 лет привычка вырабатывается сама

электрошокер от будильника подвести к кровати