Проснувшысь вскакывать с кровати! Проверено!
устроиться на работу и раньше ложиться спать
Пока приучишь себя, уже будет пора отвыкать...
Главное какой у Вас настрой на ранний подъем)
побольше сиди в интернете и пораньше вставай
Заведите питуха в доме он будет вас будить 6,30
Для начала надо с легкостью рано ложиться. 4 
21 один день потерпеть и это войдет в привычку
Я встаю легко, хотя и ложусь порой за полночь.
Мужика рядом положи,и будильник ему поставь.
так нужно мужика начала где-то взять))
если лечь до 12 ночи,то и вставать будет легко
без проблем...всегда до будильника... Био - чаы
Думаю, что впереди должны проснуться в 6 утра
Убьёшь несколько будильников,привыкнешь!!! 
приучить себя раньше ложиться спать)))))))))))))))
лечь спать с мыслью о удачном завтрешнем дне
Вернуть отнятые у нас 2 часа зимнего времени.
говорят, привычка вырабатывается за 21 день..
Не знаю, для меня очень трудно рано встать....
Если не ложиться, то и вставать не придётся !