как мне набрать вес?

я все пробывала мне то проблема

ну, налегай на хлеб с салом, пей по больше молока

Действуйте)) только потом не пишите как от него избавиться. Там месяцем не обойтись

Гульнара у вас замечательный вес для вашего ростатановиться этакой пышкой извините за выражение лучше оставайтесь такой же стройной и утонченной натурой ! так будет лучше !!! поверьте я же мужчина и мне виднее ! я не советую вам с !

дык - это надо в течении месяца каждый день

бутылка пива - не сопьешься

ну не советую конечно в мак.д. есть. вредно. из какашек там сё делают

я худел, когда в жизни были неприятности... стресс и всякое такое... )

у меня уже этот вес 14 лет

нет всегда такая худая проста 45 кг с 16 лет хоть уже двое детей все равно

так тебя запросто можно на руках носить? )

или в рюкзачок - и вперед, в горы! )))

У моей бабушки после войны были одни кожа да кости, ей прописывали сметану с пивом, адская смесь, но действительно помогла, причем быстро!

Хорошо попробую может и мне повезет

Ну по интернету ищу как набрать выходить наборот как похудеть

Не врите мне, сударыня, в Интете есть все...Я вот не постеснялся, в Яндексе набрал - куча ссылок выпала.....

А мне невышло извените сударь

У Вас какой-то иной инет? Казахский?)))

Я не шучу...У меня столько ссылок выпало, что сам не ожидал...Адреса покидать?)))

Вот несколько...http://www.rostkilo.ru/sovet-ves-za-nedelu.html, http://sport-around-you.ru/vse-v-sportzal/kak-nabrat-ves, http://ladybe.ru/kak-nabrat-ves/...Уверен, остальное найдете сами))))

Ну да но у меня не получиться

Что конкретных? Есть?спать? ТВ смотреть?

Да значит времени нет..... Как и у меня

Аа со временем наверно наберу