вес набирается и сбрасывается только едой
есть всякую вредную, жирную и вкусную пищу
нужно соблюдать одно важно условие - три с
режим , сон спорт с.екс , и восстановится обмен вешеств )))
Кушайте на здоровье, не перенапрягайтесь.
Да Вам и так хорошо. Зачем Вам лишний вес???
для начала полюби себя такой как ты есть!
Подходишь до подъезда набираешь 38 и ждем
Пиво со сметаной помогает после шести )))
Это к диетологу. Тут такого насоветуют...
Ешь углеводы и больше валяйся на диване
А сколько тебе,если не секрет? И какой у ьебя рост
мне 30 лет замужем двое детей старшему 13 лет младшему 8 лет.рост у меня 164 
Ну и прекрасно. Не заморачивайся на этом. Если чувствуешь себя комфортно и муж тебя любит.
да вы правы так и сделаю проста самой тоже интересно увидеть себя пухлинкой
а то всегда у меня один вес
Нормуль все....значит тебе это не нужно
Мне б ваши проблемы...я скинуть не могу)))
а зачем?это же дополнительные места для поцелуев
:D))).........................
...)))))))))
Прости, не удержалась...ухахаталась...не слышала такого))
Тогда надо советовать что-то Гульнаре...Как ей вес набрать...
Кушать углеводы...Каши, булки и пироги!
Точно! и с ним вместе...Кушать углеводы...Каши, булки и пироги!)))
Съезди к бабушке на месяц. Она откормит.
Тогда бегом в факдональдс.
В Е С, эти буквы рядом на клавиатуре!!! )))
Ну набираете эти три буквы и будет ВЕС. Это же юморной ответ.
Вы спросили как набрать вес, я дал один из возможных ответов.
mojet poprobivati naedatisea na nochi i po-bolishe sladkogo, i muchnogo
никак. Полюбить себя такую какая есть.
а сколько вы весите если не секрет?
у меня и рост и вес меньше. Можно набрать если спортом заниматься и кушать много.
Купи банку протеинов! Вес наберешь 100%
Набери в интернете состав протеинов энержи диет. А потом говори вредно)
хорошо если не вредно попробую и напишу результат
Протеин это здоровое спортивное питание.
А зачем? Вы и так прекрасно выглядите.
все говорят что я слишком худая
У меня другой вопрос-как его скинуть?
Сбросить же легче чем набрать бассейн и обруч
А если я инвалид-плавать не могу и обруч крутить тоже?
Я только одного не понимаю-зачем тебе вес набирать-ты как раз-самое то что надо!
Извени я не знала . Я много не хочу хотя бы 5 кг а то ноги худые
А мне надо кг 20 сбросить!
Да у тебя вроде бы нормальная фигура.
Да вы так считаете мне наборот ужас какая ты худая
Тебе врут, если так говорят)
ешьте утром днём и вечером 500г гречки
и 4 кг творога с орехом или изюмом