Да ничего не делаю, если честно. Может там и можно как- то медитировать или еще чем хорошим занятся. Но это только слова. Иногда и оторваться на всем нужно. А так - любимое занятие или изнуряющая работа, после которой пофиг все, и настроение тоже.

Натягивают улыбку на лице)) становится смешно)), а потом радостно)) как я понимаю - обратная мышечная память - при определенных эмоциях работает определенная группа мышц на лице)) а когда искусственно на мышцы действуешь - возникают эмоции)))

Жена на кухне с диким матом режет лук мне для салата! Из духовки дым валит,кот голодный зло глядит! Я в постельке кофе пью, сам себе под нос пою! Уже с утра слегка поддат я! Кто угадает,что за дата??? С НАСТУПАЮЩИМ ВАС, МОЯ МИЛАЯ!

А оно у меня всегда хорошее - просто, если нападает мимолетная хандра, вспоминаю одну притчу - " В детстве мальчик плакал оттого, что у него не было кроссовок....и это продолжалось до тех пор, пока он не увидел человека без ног"

С утра выпиваю крепкий кофе с плиткой шоколада, одеваю самое нарядное и иду на работу - ПОСТОЯННО, самый лучший позитив он в тебе должен присутствовать, сама себя не похвалишь никто не сделает этого лучше)))

Ничего не делаю. оно у меня итак всегда хорошее, так я на пенсии и сплю сколько хочу и ничего не делаю и живу один и очень рад! Привет городу старый Оскол!

надо приготовить что нибудь вкусное , что любите , и сидеть смотреть любимый фильм из личной видеотеки , объедаться и получать удовольствие , можно друга зазвать ...

Встречаюсь с подругами, ходим в ресторан, расслабляемся. А ещё звоню близкому другу и он обязательно мне поднимет настроение. Ну а вообще кайф-купить новые туфли!

Ничего... Просто стараюсь заняться чем- то полезным и не испортить настроения другим: глядишь и своё настроение приблизилось к неплохому... как-то так...

много вариантов. самое верное контрастный душ, либо позвонить друзьям а лучше приехать к ним , посмотреть комедию, поесть вкусняшки какой нибудь.

Уже 10 лет я на пенсии!!! Каждый день и каждая минуточка принадлежат мне! Каждый день - праздник! Родные радуют, друзья уважают. Счастлив и спокоен,

Человек тратит одинаковое количество энергии на то , чтобы быть счастливым или несчастным. Выбор очевиден, по моему мнению! А вы как думаете ?

Я очень люблю рыбачить и это очень хороший допинг, для настроения! И заведите себе собаку или кошку животные всегда поднимут его вам!

песни пою..танцую\утром и вечером\,бассейн \чтв,вскр\, аквапарк \раз в три месяца\,вкусняшки\неочполезные\ \раза два-три в неделю\..........

1. Здоровое питание. 2. контрастный душ по утрам. 3. зарядка минут на 15. 4. стараюсь больше пешком ходить, чем на машине ездить.

Биссмилляхиррр Рррахманиррр Рррахим! (Во Имя Единого Аллаха милостивного,милосердного!) Помогает! Легче себя чувствуешь!

Ничего ненужно делать. Оно (настроения) как погода восстанавливается, но только не благодаря прогнозам, а вопреки.

иду к соседке и трахаю ее до появления у меня хорошего настроения, как только оно проходит-снова иду к соседке......

Работаю над собой, не давая своим мыслям и чувствам выйти за границы, за которыми ты не способен управлять ими.

Дарю хорошее настроение другим ...раньше с подругой в детскую онкологию ходили ...сейчас хожу одна в хоспис ...