Подскажите народные способы(проверенные на себе!) как быстро заснуть! (Устала спать по 4 часа..и то со снотворным...)?
валерьянка, настойка. перед сном правой ноздрей вдыхаем 5 раз, затем левой!!! на себе испробовала! сны цветные снились, высыпалась!!!!!
не капли пить а именно вдыхать?..никогда не слышала..Спасибо попробую!
Удачи, спите спокойно!!!
и Вам удачи!
)))
Днем после еды успокоительный чай,на ночь исполнение супружеского долга и неделю феназепам 2,5 мг.
Муж умер 1.5 года назад....:( феназепам помогал..но его нельзя больше м-ца принимать...Или можно?(если Вы врач-поверю Вам!)
Нет,не стоит.Тогда настои успокительные и спокойная жизнь
...спокойная жизнь..в Уураине...?:((
накормите мужа борщем и должен быть результат
да..постоянно вижу-КАК они умерли..вспоминаю все..поэтому без снотворного никак не могу:(
сходите в церковь помолитесь тож помогает
была...:(((
вас угнетает одиночество пробуите знакомится можно через интернет
не нужна никому:(( хоть не инвалид..и не очень страшная...Судьба видно такая..
Проулка перед сном, не менее получаса.
спасибо..не помогает:(