ОБ
Олег Борзых
Ответы
Vadim Galansev
Уже четыре года......Млин вы не поверите, всё ОЧЕНЬ ПРОСТО, всё дело в психологии, Я НЕ БРОСАЛ КУРИТЬ, я просто не беру сигареты, может завтра.....НО НЕ СЕГОДНЯ, НЕ СЕГОДНЯ и так четыре года я не БРОСАЛ курить......трудно только первый день, всё дело в том хотите вы этого или нет, если этого хочет ваша жена, то это сразу говорю, дохлый номер, а если это нужно вам...совсем другое дело, сколько вы терпите времени между сигаретами 20 минут?Я их растянул на 4 года.
ОБ
Олег Борзых
3.09.09.в 4.35утра телефон,-у вас родился сын...Чего я только и каких снадобий,лекарей и т.д .и т.п. не перепробовал,а курил с 3 класса.Вот здесь,Вадим,я решил,-это мой крайний шанс...3 09.15.Олегу Олеговичу и моему здоровому дыхательному процессу- 6 лет.Спасибо !
МС
Михаил Светлов
да как Вам сказать... я уже сам готов был бросить, но в интернете одна дама вдогонку моему острому желанию посоветовала почитать книжицу Алена Карра о том, как легко и без напряжения бросить курить... как и велено было в книжке - домучил её до конца... после этого бросил, через5 дней ещё раз закурил, и стех пор уже больше не курю... 8 лет... хотя стаж курения был приличный - около 30 лет...
Александр Осипенко
Курил по две пачки в день и ещё ночью вставал курить, бросил сам, без всяких отвлекающих, две недели проходил как больной, потом 8 месяцев снилось каждую ночь, что курю, просыпался в холодном поту, а потом всё и больше не тянет, правда боялся , что если выпью, то потянет, ан нет, так за одно и выпивать бросил, ну как то так, если что! В 1980 бросил курить,а 1990 и выпивать.
СЖ
Солидат Жантасова
я--нарколог,будет трудно...почти невозможно,главное не забывать,что ты дал слово СЕБЕ...не отвлекайся и следуй по курсу...вес будет с нарастанием-- не жри,много ходи,потей,дыши и трудись...
ОБ
Олег Борзых
03.09.09. 4.35утра.звонок,-у вас родился сын.03.09.15.шесть лет как не курю.ВСЁ ВОЗМОЖНО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ !!!
СЖ
Солидат Жантасова
знаю,у самой муж бросил узнав об ХУ-хромосоме.моя-то бер-ть тоже прошла.а вот он -- беременный...
ТУ
Такен Уналов
я бросил . правда при помощи книги алана кара . 40 лет курил ! за день и никаких мучений не испытывал ! спасибо ему ! жаль раньше не попалась книга .
ОБ
Олег Борзых
ПЯТЕРНЯ-ЭТО ПРИВЕТтчк НЕ КУРЮ ШЕСТЬ ЛЕТ.
Елена
Курила 37 лет.Бросила 6 лет назад,легко.Книга Аллана Карра.Легкий способ бросить курить.Бросать не собиралась.Прочла ради любопытства
ОБ
Олег Борзых
классно ! я карра прочёл,-ноль...другим путём, как Ленин Володя,пошёл.
Елена
Нужно сесть и читать полка не прочтешь.Если брать книгу переодически ничего не получится.
НД
Наталия Драгунова
Есть, бросала курить на пять лет, только с помощю врача, к сожалению, он сейчас уже не практикует
НД
Наталия Драгунова
Дочку замуж выдавала перенервничала.
Елена Луничева
Сигареты . Я бросила , давно . Курила с 17,5 до 24 лет . Бросила безболезненно , сейчас мне почти 41
Olga Biryukova
Не была настрящим курильщиком,баловала,потом бросала на год,но от горестей снова взялась.
Надежда Юссеф
Полюбуйся на меня! Девушка, правда Вы не пьете и не курите? Да. А почему? я больше не могу!
ВБ
Владимир Безручко
....ну бросал , потом через 16 месяцев снова начал привыкать...( с месяц ) , лениво стало
МВ
Марина Володина
Бросила уже 2 года, потолстела на 2 размера.Во всём есть обратная сторона медали.
ОБ
Олег Борзых
кушайте дробно ч/з 3-4ч.пейте воду(не кип) 2-3л/сут.+пешии прог. 3-5км/день,через месяц спишимся, ОК?
МВ
Марина Володина
Хожу на работу- с работы около 5 км(1 час пешком - это одна остановка метро), воду минеральную пью - около 2л+кофе, чай, ем 1 раз в сутки правда. и к сожалению только вечером.Попробую Вашему режиму .Уже на всё готова, спасибо.Марина
ОБ
Олег Борзых
Марина.Более подробную информацию по питанию Вы можете узнать в одноклассниках у моей супруги.Пишите в личку(г.Барнаул Пяткова Ольга 43г.)
НБ
Надя Балтабекова
бросить курить самому невозможно, только состояние здоровья может заставить...
ОБ
Олег Борзых
выплюнув лёгкие Вы будете готовы бросить?
НБ
Надя Балтабекова
ну типа такого, пыталась бросить, но... единственно уменьшила количество сигареток... знаю причину курения (порой бесить все)
ОБ
Олег Борзых
надо плюнуть и бросить,это очень просто,поверте в СЕБЯ.
НБ
Надя Балтабекова
спасибо за совет, но для меня это не подойдет плюй плюй не получается... сейчас я даже не пытаюсь это сделать,
ЕГ
Елена Глотова
фууу сигареты..курите лучше электронки или кальяны, а лучше вообще не курите!!
ОБ
Олег Борзых
мы, вообще, в рот не берём...зверь прикольный.
ЕГ
Елена Глотова
не берете? ну да ну да
ОБ
Олег Борзых
не берём,а Вы какую мысль застолбили?
ло
любовь охорзина
Легко, надо просто подумать ,как наживаются производители на Вашем здоровье .
ло
любовь охорзина
Я вот продаю сигареты и всегда говорю СПАСИБО,что не бросили курить.Разве не обидно? А как унизительно.
ОБ
Олег Борзых
они и не догоняют того сказанного
Татьяна Могучая(Овчинникова)
Писал тут один 41 год курил с 16-ти лет,бросил как отрезал,стало невыгодно...
Татьяна Козурова-Хижняк
Перестала курить 31.01.2008, просто не покупала сигареты,а "стрелять" стыдно.
Татьяна Козурова-Хижняк
внушила себе, что я не бросила, перестала курить!
ВИ
Валентина Ишуткина
Эх, хотела бы я сказать что бросила, но, увы, пишу, а сигаретка дымится...
Мишенька
Есть. Бросил в августе. Стаж 44 года. Мои сигареты сняли с производства.
Мишенька
Курил бы до края. Кстати. Я курил умеренно - 2 блока в месяц.
Гриша
я бросил сам, а не сам это как? я решил бросить, а бросил сосед по даче?
ОБ
Олег Борзых
не сам- это подсознательная пугалка с чьей либо стороны.
Похожие вопросы