способны ли Вы быстро забывать неприятности?

Ну,когда все эти неприятности стали отражаться на здоровье,я начала читать подряд все книги на эту тему и отобрала себе несколько методик - применяю,но прежде всего научилась прощать и терпеть

Я - терпеливая, ссориться крайне не люблю,прощаю,но душевная боль ,переживания бывают болезненными для меня.

В чем и суть-то,что страдаете Вы и Ваше здоровье,почитайте "Код исцеления",она есть в ин-те - реально работает книга,испытала на себе

Попробую. Книги читала ( с подобной тематикой) , помогает на какое то время, потом опять .... хоть перечитывай...

так и надо перечитывать,а лучше определите методы,наиболее Вам подходящие и пользуйтесь ими всегда

не очень пользуются этим не плохо

пусть пользуются,а Вы зато добрый

у меня-всё,проехали!!! и т.д.

нет- привычка делать анализ

конечно лучше само понятно

Глубокое дыхание,отжимание от пола.молитва во время стресса

Во время неприятностей,пока не устанете,можно гирьками помахать

Человек тело очищает- мытием, мысли (голову)- знаниями, а душу-.......?

я написала -молитва,но для здоровья в стрессе нужно снять зажимы в теле,но это мое мнение и проверка на себе

Я с Вами согласен! Ну а вообще,думаю, это индивидуально! Ну а как насчет души? ( см. выше)

Это божья епархия.душе нужна молитва

так это ж хорошо прежде всего для Вас

Чувствую себя слабохарактерной.

потому что прощаете? Так это сильный характер

Спасибо....незнаю даже...задумалась..

Я это давно поняла. Сначала из чистого эгоизма прощала - не считала нужным отвечать обидчику,а потом поняла,что я еше и не трачу свое здоровье

Ну,,если так рассуждать...то может вы правы.

Я сама научилась ,а у Вас методики психологические или физические

Методик нет. Просто занимаю себя делом (чаще физическим).. Через час-другой всё осмысливается иначе...

поняла,а я совмещаю,перелопатила кучу книг на эту тему и разработала для себя комплекс методик

Он учитывает характер неприятности?

естественно,а для чего же я этим заниалась

Так неприятности того стоят. По мелочам не обращаю внимание.

И Вам

хреново,надо ,чтобы всегда

НЕПРИЯТНОСТИ РАЗНЫЕ БЫВАЮТ......

Слишком много неприятностей.

Понимаю Вас,у меня был такой же опыт

придумала себе фразу на этот счёт - не моё платьеце носить не стану

Да.

увы......порою не получается(олеж ппривет

ну молодец ни молодец такой какой есть.

что поделаешь иногда бывает очень больно, что забыть очень трудно

Нужно буквально "выбивать" из себя обиду,иначе она остается в Вашем организме,отсюда - болезни

выбиваю я оптимисткой была , а теперь года 64 года и стало тяжело

ая - наоборот,была пессимисткой,но переделала себя и сейчас - оптимист

а надо быстро,это важно для Вашего здоровья

Быстро не кто это не имеет