Надо полюбить себя.Давать отчет своим действиям. Не обманывать.Любить людей!
да я всю жизнь задаю себе такой вопрос. Да просто помню про закон бумеранга...
Сделайте НЕПРИЛОЖНЫМ ЗАКОНОМ для себя ЧЕСТНОСТЬ. и вопрос будет закрыт
А я ВАМ что говорю.....АЛЯ, слушайте, что старшие говорят... !!!
согласие почти невозможно,потому что тело хочет одного а душа другого.
Ну тогда как научить свое тело слушать душу...
тут или тело служит душе или наоборот,выбор за человеком.В первом случае всё идёт по замыслу Творца и за человека спокойно,во втором -тупик.
выбирать,что вам ближе и следовать своему выбору.
Ой, это долго, трудно и нудно. Да и неприятно изрядно. Зачем эта морока?
для этого надо быть мужиком ,а бабы каждую минуту меняют свои желания
Научиться ограничивать свои потребности до уровня возможностей.
излашать мысли в пиьсменной форме. Аутотренинг. Йога. Наверное 
начать познавать себя,свои внутренние свойства,а не желания.
Да просто живи да и всё .Что вы сами себе создаёте сложности.
Научитесь меньше говорить и больше слушать. Это - непросто...
Зачем? Просто нужно жить так,что бы потом не стыдно было...
не брать лишнего на себя...типа темп по себе..меч по руке...
Не совершать необдуманных поступков и всё будет хорошо!
Сформировать здравые, зрелые и актуальные потребности.
Научиться поздно, это результат воспитания с детства...
Для начала - себя полюбить просто ТАКИМ, КАКОВ ТЫ ЕСТЬ!
надо просто закрыть себя в квартире навсегда и вуоля
Советоватся со своим компьютером-который на плечах.
не знаю,я в согласии живу,обратись к психотерапевту!