Как можно за месяц быстро набрать вес кг на 5-7?

все это я уже проходила, спс

нет, я не актриса и мне не предлагают роль толстушки, но я хочу небольшую жировую прослойку

Если нет болезней, то надо только питаться в меру

Ем за троих, никаких болезней

Тогда вам можно только позавидовать.

ничего себе, нашли чему завидовать-тростинке

как?

Жировая основа(Сливки),желток яйца,шоколад(или какао-масло),Сахар.Всё это в пропорции один к одному(количество по весу),взбивается и натощак...

что угодно, но только без желтка. спс

а как?

в положении ))

не выход

если.не.считаем.правительство,для.русские-да

Мы правительство в счет не берем

в.бургасе,даже.русская.школа.открыли.для.дети.русскими

Вот это новость! Ничего себе Болгария, молодцы!

а.в.городке.поморие,на.год.ранше.открыли,там.много.русские.поселились

Это уже не общение,а базар! Я такого общения не приемлю!

видать у нас вкусы разные. Здесь можно отвечать на разные вопросы

Видать-да! Очень жаль! Я с самого начала предлпгал - и здесь оставаться,и там конфедециально общаться !

я не отказываюсь от общения, но мне через пол-часа на работу

ок.

Работа

приходится быть, худой

да все нормально в этом отношении

не переживайте, легче бегать

в этом вы правы

Ну вот, еще один горемычный

а откуда мне знать, я никогда не сбрасывала

Хочешь набрать ? Поела и в люлю.

не всегда так можно, на работу когда?

Вне работы

ясно

ну это есть в меню

Пельмени собственного приготовления,ваще будет полнить!

это мы знаем, с сальцом еще

ок

спс

ага и все калории оставить в парке

нет, все уйдет в вес, совет 19 века

учту, спс. Наверно не обязательно по парку?

главное медленно, не спеша, 1-2 км в час

ясно

в парке воздух хороший, не свинец

спс

кушаю-бесполезно

Мало кушаешь! Попробуй пиво со сникерсом в прикуску тоже плмогает

пиво не пью, терпеть не могу

спс, про это уже знаю, приступила к действию

ага

надеюсь на положительный результат, спс

да да

ни на один грамм, и сын уже взрослый. Всю жизнь стабильно 50 кг

Вот это да! У Вас такая конституция, значит. Тада токо гантели.

про гантели говорили тоже

Попробуйте. В любом случае, польза будет. Токо учтите, вначале вес может немного упасть. Только через 3 месяца будет положительный эффект.

понятно, спс

что и делаю

и что не помогает,тогда люби мужа каждый день

ок

Да ем я, в неимоверных количествах, не обижаю себя, любимую

Строго по режиму - минута в минуту.

ну уж нет, я не могу контролировать каждую минуту, у меня свободный, ненормированный график работы

опять непруха

это-мышцы, а мне надо жировую прослойку

насквозь просвечиваю, надоело бегать пионеркой, хочу быть солидной

Тогда, кушай булочки-поправляйся!Я за два месяца набрала, но это вышло случайно, сейчас сбрасываю, просто кушай мучное, жирное не желательно(плохо коже будет)

знаю я все это, но все сгорает моментально

да нет, только работа, и та не физическая

и я не знаю

Ничего подобного, не получается

бесполезно

мужики не собаки - на кости не бросаются?

Дело не в мужиках

Не мужикам же надо эту жировую прослойку, а мне

спс.

обрадовали