сначала найти причину почему так, потом найти выход из сложившейся ситуации и дальше жить улыбаясь. Мы сами кузнецы своего счастья.
подойти к зеркалу, улыбнуться и вспомнить о хорошем, дать себе установку что твоя ситуация не столь страшна, нежели у других...
Сесть и подумать,найти причину,может как раз и надо,что бы какое то время было плохо,уверена все будет хорошо,удачи...)))
включить классическую музыку, и проанализировать свою жизнь , и найти причину по которой тебе стало плохо и решить ее
ой, Денис, это не проблема. Я в таких случаях выезжаю на природу, похожу по лесу, посижу у речки и все проходит. Советую.
если телесно плохо обратися к врачу. если душевно для каждого есть свои методы утешения я иду просто гулять по парку
Смотря как плохо,попробуй пивка с рыбкой попить под хороший фильм или возьми семью и сходите все вместе в пиццерию...
несколько непредсказуемых вещей - это могут быть просто физические движения - важно новые неизбитые -должно помочь
Не думай, что конец всему,
В мгновеньях счастье лишь бывает,
Я пожелать тебе хочу,
Лови, ведь в жизни их хватает!!!
плакать вначале...потом воды попить и начинать смеяться...все равно не изменишь то от чего было плохо.... мой рецепт
Заиди на саит Латинская Америка или Африка и срзу станет хорошо а если откроешь холодильник станет еще лучше .
Верить , действовать , стремится изменить ситуацию в лучшую сторону . Победить может только тот, кто борется .
напиться,проораться, выспаться, встать и обдумать на здоровую голову как сделать что бы было хорошо 
встретиться с подругами.посидеть.выпить винца хорошего.поговорить по душам.поплакать и все отойдет..
только одна не сиди-выходи в свет..
а родители не поймут? или муж?
муж на работе проблема с ним
да..бывает.надо решать проблемы.я всегда и во всем помогаю мужу морально..хоть мне и очень плохо..
я стараюсь ему помогать но все рано что то не получается
сейчас не получется .а тотом получится.не сразу все..надо стараться .не опускать руки и тогда получится
я далеко не оптимистка...но стараюсь не показывать свое плохое настроение.правда у меня это плохо получается как и у Вас
Заняться любимым делом, это очень отвлекает и помогает. Испытано на себе, противопоказаний не имеет.
надо сделать так, чтобы стало хорошо... ну или если не получиться, то тогда, чтобы не ты один грустил
выпить кофе и вспомнить о том времени когда было хорошо а еще выйти на улицу и медлено прогуляться
Дать себе физическую нагрузку и (или), если есть интересная работа, - "уйти" в работу. Мне помогает.
Посиди , подумай может что не так сделал ! А нет так иди к друзьям и пойте дружно душевные песни !!!
позвоните друзьям!!!а лучше просто найдите того человека который сможет выслушать и понять Вас