Начните бегать.
Тут главное на ночь не есть.
Это замечательно, но лень.
Завтра начну. С особой жестокостью.
Если не получится попробуйте с новолуния, говорят лучшее время для начало дел.
Вот и хорошо, так держать
не жрать вообще
Я пробовала, скучно очень.
меньше " жрать".
к чему это? партия - кпсс, комсомол - организация, а православие, это ВЕРА! у меня мама была активной коммунисткой, а на бюстгалтере на булавочке носила крестик. веровала в Бога. когда разогнали кпсс, она парбилет не выкинула. хранила. у меня жена в райкоме партии работала, а сына крестить мы в другой город возили, что бы никто не знал.
А что спросить нельзя? Я вот не состояла, я говорила, что мне вера не позволяет.
Только как я посмотрю, мои бывшие одноклассники, которые надо мной смеялись, как то резко тоже стали верующими и по всякому это показывают.
поняли смысл жизни. человеку надо во что то верить... . при такой жизни.
навряд ли... . все верят, кто удачу, кто в себя, кто в пистолет, но верят. я в Бога верую, а жена в старославянство, что то от язычества.
секс офигенный
В Рождественский пост 2017-2018: запрещается жениться, крестить детей, посещать увеселительные мероприятия, читать художественную литературу, смотреть фильмы, исполнять супружеский долг. Он как раз на этой неделе начался.
Заклеить рот!))
Типа того, или включится в такую работу, что бы единственным желанием было только спать).
Спокойной ночи! Мне завтра на работу.
А оно Вам надо
Ну не знаю побегайте.Мне в детстве помогало.На фото Вы хорошо выглядите
Не могу дать совет.У меня 67 при 170 см.И легче убить,чем прокормить.Впрочем двигайтесь больше если врачи разрешают.Когда то после операции пролежал 3 недели поправился на 10 кг
Ну я же женщина, другие критерии.
Меньше жрать !
Я все знаю. Не жрать, прыгать, бегать, ходить пешком. Пить воду, соду, Иван-чай, кефир. Есть гречку, овсянку, отруби, овощи лучше сырые и другую гадость. И ни каких проблем.
В Рождественский пост 2017-2018: запрещается жениться, крестить детей, посещать увеселительные мероприятия, читать художественную литературу, смотреть фильмы, исполнять супружеский долг.
Уже начался с этого вторника. И вообще жрать дело свинячае.
Вы художница?
Скорее, двадцать первого
А кроме Ильи Глазунова были Сикейрос и Дейнека, Дали и Пикассо 
Кстати Дейнеку он не отрицал. Слишком большая разница в возрасте. Точно так же всех художников начала 20 века, они почти все умерли еще до его рождения.
Еще Андрияку вспомните или Церители.
А Глазунов был - бессеребренник 
Он был одним из них, может и похуже. Я же сказала все как один. А там конкуренция, кто кого переплюнет.
Я знаю диету .
У меня зарплата маленькая и работа хреновая .
Это так ,но делать нечего работаю .
Верю ,я тоже бы хотел в тепле ,чистоте и тиши работать .
Так еще и картины по стенам, как в музее.
И это хорошо .
Сода поможет.
Я все знаю. Не жрать, прыгать, бегать, ходить пешком. Пить воду, соду, Иван-чай, кефир. Есть гречку, овсянку, отруби, овощи лучше сырые и другую гадость. И ни каких проблем. Кстати соду я пила, и не помогло.
Еще ванну принимать.С содой.Мне помогло сразу,на 6 кг похудела.Но потом постепенно набрала опять.Но я не дружу с диетами.Всегда ем все,что хочу и когда хочу.
Спасибо!

Не есть много
МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!
НУ НУ.
Жрать меньше
Она меня уже спрашивала, как я пл лестницам поднимаюсь, нет ли одышки. Тут я ее еще больше разочаровала. Я живу на пятом этаже без лифта. После этого она с грустью спросила, что даже уговаривать бесполезно?
Ладно пусть живет, у нее работа такая.
Барыжичь на здоровье трудового народа?
Ну там не только такие как я приходят, многие по направлениям от врачей. Может кому то и помогают.
На бесплатную консультацию ходила.
выдумщица ты
не делай вид,что дико интересно,не поверю
А Вы не со мной общаетесь? Бывает.
Бег трусцой
Вот, какой Вы все таки неприятный человек. Не хотела я ночью есть, а Вы уговорили.
Я не просто ела, я под покровом ночи пробралась на кухню и нашла банку сгущенного молока.
Да это ведь разведоперация!!
Это диверсия. Мой муж отказывается ее доедать. Он тоже на диете.
В следующий подход прикончите..
меньше есть
Сочуствую!
Спасибо за вопрос!
сухой пост
Не я уже почитала, мне не нравится.
Таня не еш
Но надо стремиться к идеалу.
Я купила себе купальник, он на меня влезает, но зараза такая я в нем толстая. Бывает и такое. Вот пока я себе самой в нем не понравлюсь, буду на диете.
А еще более новый, ой прости меня Господи. Я в нем не толстая, а какая то неприличная.
Да, с веревочками по бокам.
Ага и я со своими жирными боками.
Ладно буду крутить хулахуп пока не пропадут.
Пить воду
У меня родственница на 25 кг похудела. я на 5 --потом бросила.Сила воли сказала, а не пошла ты....?
Надо быстро, медленно я не умею.
