Сами определитесь, без чьих-либо советов, по самочувствию!
Полезно, если спина в порядке, ноги не болят, значит норма
размеренным шагом+правильное дыхание+питьевой режим
Впереди на подошве вблизи пальцев.
тоже страдаю..есть медицинский педикюр
Мне уже выжигали,но увы...
даже ТАК???ЧЕМ обьясняют ?
Друг-хирург выжигал,видимо корешок не выжгли вот он и обратно растет.
Очень вредно. Такие нагрузки для нежного организьма)))))
Я не думаю,что у меня нежный организм.
раз каждый день и без последствий, значит не вредно
Очень полезно. Завидую. Сам не могу. Болят суставы
Думаю полезно, организм живёт пока есть движение.
..нет ...можно и на бег переходить ....медленный ...
А вот бег противопоказан,даже медленный.
...я бы не поверил врачам ...вам сколько лет ???
Мне тренер такое сказал. 66 лет.
..и почему ему верить ...мне то же 66 ...играю в футбол ...
Кардиологи рекомендуют ходьбу ....вы молодец!
Кардиологи больным рекомендуют?
Кардиологи больным рекомендуют?
После 40.......тем кто ещё хочет жить!
говорят наоборот, ходьба укрепляет органы
Укрепляет,но и есть побочные дефекты
вот об этом не слышала,сократите дистанцию
Сухие мозоли за три года нажил,еще и стержневые.
В ногах правды нет, лучше бегать по по 2-3 км
Бег противопоказан ,слова тренера.
это за - квадроциклом - что ли - ходишь ????????
У меня для зимы снегоход отличный есть.
Неплохо бы, и Обратно Пройти Столько же!)))
Ой какой вы молодец,ходить очень полезно
Но не все так просто,есть побочные эффекты
Врачи рекомендуют именно ХОДИТЬ, (вдох-выдох длиннее),вот у меня не выходит,должна ходить по 5км в день
Королева в восхищении! А сколько Вам лет?
А куда Вы ходите? На работу? Или просто так?
Полезно! Я Вам завидую!


Мозоли на ногах? Дикие звери? Обморожение? - Это ж такая РОМАНТИКА!


Нажил для себя сухие мозоли.
Надо лечить, когда дома! Посмотрите в Интернете НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ!


Все перепробовал,до хирургии дошел уже.
Учу! Обычные картофельные ОЧИСТКИ ОТВАРИТЕ и ПОДЕРЖИТЕ в ЭТОм ! Затем - ТРИТЕ на тёрке СЫРОЙ картофель и в пластиковый мешочки картофельный жмых накладываете надеваете эти пакеты на ноги, на верх плотные носки и в постель! Это делается на ночь! Утром оботрите ноги, не мойте, оденьте портянки - хлопчато-бумажные! Так недельку поделайте! Здоровья Вам!



Это пройденный этап.Сухие мозоли стержневые.
За три года ежедневной прогулки нажил себе.
если суставы не болят,то на здоровье
А по вечерам вы это уже не делаете?
На работу часа 4 остается?
Не натри одно место,а то опухнут..
Ты вот тоже сидишь и не раздави свои яйца,лох.
всё может быть.... кругом маньяки)
За три года только птички привыкли в лесу,но ни одного маньяка не видел.