Новая диета: перед тем, как сесть за стол, отожмитесь от пола 50 раз! Эффект потрясающий: руки трясутся, много ими до рта не донесёшь!(С)

а если руки связать за спиной и вставить кляп, то пост будет очень строгим

если без результата к холодильнику не пускать, может и быстрее получится

А как быть с экономией продуктов? ... на полу же основная часть окажется

я 50 раз смогу отжаться суток за трое... спасибо, подействует наверняка

Моя диета лучше. Это 3-х разовое питание: понедельник, среда, пятница.

знаю ещё оду диету : написать на листе бумаги ДИЕТА и сидеть на ней...

к сожалению у меня после 50 раз аппетит еще больше разыгрывается...

смеюсь. какой там руки?!! сеня от пола поднимать придётся. смеюсь

мне и отжиматься не надо ! они у меня каждое утро трясутся ))))))))))

2 часа после занятия спортом не рекомендуется вообще кушать..

Мне не помогает , после подхода , ещё больше кушать хочется )))

Видела я как паркинсоники едят.Зрелище не для слабонервных.

Ты слишком экономная шо-ле?Так ведь с голоду можно сдохнуть.

Классно! Мне понравилось! Только я ищу комплекс на поправку

А если руки слабые, так до стола очередь так и не дойдет ))))

А еще если скотч на рот приклеить - вообще 100% ный эффект)))))

Все перепробовала Самая лучшая диета - ЖРАТЬ НУЖНО МЕНЬШЕ

можно ещё подтянуться 50 раз -тогда и до стола не дойдёшь ))

Ой спасибо я в чашку налью и с трубочки диаметром в ложку

Да, я по 100 раз утром отжимался - с тех пор не завтракаю...)