Что можно съесть вечерком, чтобы и червячка заморить, и не переусердствовать?

Да все, что душе угодно....а переусердствуешь - полежишь отдохнешь и нормально....)))

боюсь я вам не советчик сама сижу и третью порцию жаренной картошки доедаю

попей кефир с сахаром и червяка утопишь и с едой не переусердствуешь

Кефир на завтрак, его же вечером. И вес в норме и есть не хочется!

ну даже незнаю!!! если честно у меня такая же проблема!!!

Хоть что...я ем всё подряд перед сном и всё хорошо!

Кефирчик с сухарями!Как медик советую!

Салатик какой нибудь вкусненький=)

Фрукты, но не банан и виноград...

А что есть в холодильнике??))))))

капусточку,свеженькую-и всё!

каких нибудь фруктов !