А Вы зарядку по утрам делаете?

и кем вы работаете, если не сикрет

не секрет занимаюсь ремонтами и строительством

тогда вам хватает движение

от души иногда через чур даже

согласен на все сто сидеть дома не вариант

так что приходится крутится

Ну я думала что это всегда делает жена

нет у меня две собаки это делают

это вам тогда за собаками надо бегать или они послушные?

послушные но куда наски девают не говорят

ясно... значит у вас много времени уходит найти себе носки

Это нужно знать чтобы хорошо себя чувствовать и меньше болеть.

да только многие об этом не задумываются.

Это вам нужно знать чтобы себе помощь и своим детям. Всем конечно не поможешь. Поэтому нужно правильно питаться и готовить пищу нужно. Нужно учитывать тип тела человека. Если вам интересно загрузить основы Аюрведы.

Спасибо заинтриговали обязательно посмотрю.

Хорошо! Загружу в сообщение. Я думаю столько информации не поместиться. Лучше на эл. почту оправить.

Спасибо... это я надеюсь бесплатно?

классно...тяжело наверное быть альтруистом особенно в нашей стране.

Спасибо)) приятно слышать.

привет Настенька! Не пропадай....!

я с утра зарядку и бегом на работу

да вот сегодня плавала в море

Потому что тоже делаете зарядку...

Конечно если бы не делали не спрашивали у других

Просто любопытно стало есть такие люди или нет

Я еще могу вечером по настроению

нет на вечер у меня другая зарядка, моих нервов

да так вечером уроки делаю с ребенком на зарядку нет сил.

Ну всё тогда понятно,это уже нервная зарядка...

ну да..+завтрак..+душ...там столько событий..и всё с 6:15 после горскопа по 1 каналу и до 7:00

...ну надо же на работе как-то обосновать почему мне нельзя сегодня за руль..или в кузницу..и тд...вообще,мне нравится когда они обещают,что в меня сегодня кто-нибудь влюбится обязательно

Да вы такой любвиобильный?

нуу...в меру....разве вы не делаете радио погромче,когда рассказывают гороскоп?

нет я не верю в гороскопы они врут

не всегда))иногда угадывают)))

может быть просто я в них не верю

было бы прекрасно если бы я ещё это дело любил

а что так без удовольствия?

приходится чтоб хорошо выглядеть

спасибо впервые кто то похвалил

Странно я наоборот сына заставляю каждое утро зарядку делать а подрастет в спортзал отправлю.

правильно я с этого начинал но если не нравиться то будет как я заставлять себя ради истинной цели

мотивацию нужно всегда разгонять иначе бросишь это дело

ну тогда как вам бег по пересеченной местности км 15

просто спорт бег, ходьба здоровье и хорошее физическое телосложение

нет зарятка как в песне у Высоцкого

согласен

а я утром вообще нечеловек

не то, чтобы робот. Но по утрам смартфон кажется мне намного добрее меня)))

нет надо утро встречать с хорошим настроением.

я да стараюсь.... сначала умоюсь, потом кофе, зарядка и на работу, на работе тоже зарядка

после кофя перед выходом на работу

скажите, в чем Ваш секрет?)

не вчем просто стараюсь всегда икать во всем позетиве.