А вот, интересно, поможет способ перестать волноваться?)) Поднять руку и резко её опустить, сказав-да пошло оно всё!)

Пробовал?)

когда выступал...тока я дыхание задерживал и потом резко выдыхал перед сценой

Ну этот способ я знаю.

ну вот

между бровей оппонента

Ооо, это сильно!

ну..такой приемчик типа

Хороший приёмник)))

Хорошо, если так)

Мне в данной ситуации помогает

Мне не всегда)

Ну.ту тогда я не помошник

Ой!

Так и сделаем

молодца)

Хорошо))