Если хочет организм грызть - польза, а если нет - вред...
....Натка, с праздником тебя 8 марта!!! Любви тебе и счастья в жизни!!! 
вред во первых стачиваются переднии зубы во вторых садится печень от жареного. Хотя всё равно тянет!!!
думаю вреда нет. только нужно знать меру, как и во всем остальном
вредно от того что они грязные , но они помогают от изжоги !
это зараза,значит вред.Но ни кому зла еще не причинили
так же как и сигареты,но если выбирать .то семечки
наркотик - пока мешок не сожрешь не остановишься
зависимость от желания, а не от пользы или вреда
в жидком виде польза скажурой вред зубы портит
Польза..Только употреблять без фанатизма !
семечки повышают вроде риск аппендицита!
если бы не мусор от них, то была бы польза
Сбивают дыхалку,но полезны для сердца!
смотря когда, куда и как их посажешь
для сердца плюс...для зубей минус))
это польза---и белки и жиры тебе
средство от ничего неделанья))
все зависит от количества
и то и то, а еще - наркотик)
говорят от них толстеют
толстеют от булок и пива!!!
хаха все хорошо но в меру)))))))))но мнеру н
но мне реально говорили что от них толстеют, так как из них делают масло но это тоже зависит от того сколько их употреблять ))))))))))))))))))