Как тренировать силу воли?

вот хочется поработать-нельзя, сидите отдыхайте и всё в таком же духе

Просто,что запланировал исполнять а не отлогать при всех сложностях.

как мило ))) но по совести то если холодильник пуст то и соблазна нет )))

я думаю что тренировать нужно сначала волю а потом силу.или ошибаюсь.

попробуй съесть всего одну семечку потом отказаться от всего кулька

сама хочу эти две части собрать.Сила есть,воля есть,а силыволи нет

Поставить перед собой тарелку со вкусными пирожными и ... не есть их)))

Хороший вопрос, мне бы тоже очень хотелось знать, как ее тренировать!

Живи радуйся жизни. Я думаю нужно самую большую волю , чтобы так жить

отказывать себе когда хочется чего-то,она сама будет тренироваться.

волевое поведение включает принятие решений,не " я хочу",а " я должен"

Власти нашей страны ежедневно проводят над нами такие эксперименты

Например хочешь такого мореженого, но не покупай! (а купи другое;) )

надо поставить чего -нить вкусненькое...и постараться не съесть его)

!!!!! Иметь под кроватью три ящика водки , и не одной не опохмелиться)))

Если ты сама для себя что то значишь, то тренировать ничего не надо..

разложить по квартире конфет или сосисок и научится не замечать их

наверно каждый день, наметить себе цель, и идти к этой цели до конца

лучше на тренажерах или с гантелями, еще вис вниз головой помогает.

Нужно натренировать сначала силу, потом волю. После все обьеденить