Как тренировать силу воли?

в 18 часов открыть холодильник, посмотреть что там лежит, сказать -я ничего не хочу , захлопнуть дверцу и уйти)))

никак, вот я сижу отвечаю на вопросы(интересно), а через 5 часов вставать - никак, человек - безвольное существо

Все, говорит, есть: и сила и воля, а вот силы воли нет! поэтому прежде чем тренировать, проверьте ее наличие!

положить перед собой палочку колбаски сырокопченой и свежего хлеба нараезанного) И смотреть тупо смотрпеть

Не встречайтесь с мужиками, будет тяга к ним, а вы говорите себе - нет! Ого-го, как со временем натренируетесь!

Если достаточно воли,можно тренировать силу.Когда натренируешь силу,можно приступать к воле.Или наоборот!

Не давайте себе волиизъявления. И держитесь как можно дольше. После нескольких попыток начнет получатся.

Воля - это не мышца, тут тренажер не поможет. Может, надо сначала себя зауважать, а потом - не предавать себя?

бегать с ней километра по 2, для начала. Отжиматься, поттягиваться. через месяц тренировок, вы ее не узнаете

анекдот:
- Назовите Ваши сильные стороны.
- Настойчивость!.
- Спасибо, мы свяжемся с Вами.
- Я ПОДОЖДУ ЗДЕСЬ!!!.

Освобождайте себя от вредных привычек и побеждайте их и плохие мысли,переходите на здоровый образ жизни.

Очень просто! Утром, 9-го марта скажем, поставить на стол стакан водки, и весь день к нему не прикасаться!)))

Ставится простая цель. И добивается. Потом цель усложняется. План. Цели не должны приносить удовольствия

Начать с малого. Поставить хотя бы одну небольшую цель и срок, за который нужно ее выполнить, и выполнять.

не знаю) положи сладкие конфеты на самое видное место и засекай сколько ты не сможешь взять хотя бы одну))

Поставить рядом бутылку водки или то что любишь и не прикасаться к этому подольше , хотя бы 5 минут- шутка

Работать над собой как психолог и читать литературу именно литературу,Автор мухина крутецкая Луиза хей

ее невозможно тренировать. она либо есть, либо нет. хотя... если сильно захотеть - можно в космос полететь.

Вставать в 4 часа утра и идти на утрешнею службу в церковь , уверяю вас ваша воля станет сильней многих ...

Не нужно ничего тренировать, когда жизнь поставит перед Вами задачу- неуклонно , шаг за шагом решайте ее