Если вы не можете заснуть, включите рингтон будильника. Мозг подумает, что уже пора на работу, и сразу захочет спать. Класс??

круто, тётенька ))) так и на работу никада не надо будет ходить )))

После второй уставшей лопаты сон придёт сам!

Лайфак. Аиесли мозг не осилит думу??

Мариночка,опять сказано всей душой

.... Не пользуюсь будильником...

У меня он ни когда не звенит((((

Только так и поступают)))))

давно нет будильников.

Я попробую))