Решил по утрам качать пресс.Встал в 6 утра, лег на пол, проснулся в 11:00!!!!

ты не поверишь устал страшно )) потом опять спать пошел )

Бедолага))) Зачем же себя так мучить, отдыхай))

приму во внимание ))) а так молодой мне не привыкать ))

приму во внимание ))) а так молодой мне не привыкать ))

Ага и от части про меня

Мы с тобой во многом похожи!

с какой стороны посмотреть ))

а для чего пресс качать то?

Привет!- Привет!- Че делаешь?- Пресс качаю.- А че это?- Полезно для здоровья и для фигуры.- Дай ссылку, я тоже скачаю.

прива!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ку-ку...Юрок,тоды ты ишо больший - красавчик,чем я думаю))))))))))))))))))))))))))))))

тута он или ныма????сама как ,Светуль???

тож мне...работничек нашёлси)))))))))))))))))))

дык мы разве против...работай!!!арбайтен,бро)))))))))))))))))

главное как четко всё закончил )()

не разу не выспался (( а же занят был ()

здоровый сон вообще полезен я считаю )))))

очень!Я тоже так считаю, когда на работе

Алмата знает толк )) в юморе )) привет Казахам )

Паровозы нас предали, мы им предлагали летать .а они отказались от наших порядков

паравозы еще как могут летать ))) ой как

Но не с вертикальным взлётом, а это единственное условия для входа в нашу партию

та с любым вертикальным горизонтальным боковым ))) как угодно )))

Чтож, мы обсудим это на ближайшем пленарном заседании

Не таким должен бы быть.

Будешь качать, когда проснёшься в 11?

не)) дальше юмором заниматься ))

Тоже неплохо, смех продлевает жизнь.

еще неделю таких тренировок и пресс будет , как у Сталонне

у этому не стремимся )) но попробовать стоит ))

Ваще отлично, для позвоночника хорошо на жёском спать! Михаил, так вы это... с вечера сразу начинайте пресс качать

а то )) здоровый сон, залог здоровья )

ничоси __справа не выпрыгнет (( ну не попробуешь не узнаешь _)) и жить на всю катушку почему нет ? )

УК РФ не позволяет на полную катушку . и совесть засранка ))

ахах )) ну это совсем без башенно )) рамки иметь надо

а тогда это уже не на всю катушку ))

там как раз будет совсем без катушки ))

а у меня сегодня хороший понедельник)

есть такое) киш создает настроение)

аа) ) а вкусах не спорят )) не слушаю я такое )

хип - хоп = русс.реп анг.реп = дап степ = клуб = драмм бас. и всё в этом роде )

я могу только чуть чуть драмма послушать... остальное неее, не цепляет)

А без пресса спится легче...

У каждого разное понятие о прессе...

здоровый сон всему начало )

попытка не пытка. со временем получиться

ну и зря _) целей надо добиваться )

ну цель увидеть сны .. была выше в разговоре а это один из способов её достижения

Знаешь,а без снов наверно лучше

не знаю ) ) иногда потому что виду их )

а то )) всё продуманно до мелочей 0

))Не, у меня все менее интересно, встала и реально покачала)

лучше приседания да побольше _))

ну я и говорю )) приседаний побольше )) ахахахах ведь потом мы не сможем нарадоваться )

гуд ))) а ты приседаешь ? )) после "реальной прокачки пресса"

Конечно)Полный комплекс и приседания, и пресс, и отжимания, и скручивания, и обруч)

А как же по-другому?!Еще ПП)

что сознание до 11 потерял.

ну если любимая рядом пыталась тоже