Елена Терещенко
какой продукт идеален для перекуса?
какой продукт идеален для перекуса?
фрукты
не всегда,если сладкие,то даже вредно,ТВОРОГ!
Его трудно иметь всегда под рукой:)
йогурт
да и творог
банан
нет,высокий гликемический индекс и много крахмала
тогда какой ,подскажите ?