Самая тяжелая работа - это работа над собой.Поэтому не когда не нужно отчаиваться ,просто залепить скотчем рот ,перебороть свою силу воли и начать заниматься собой. Потом появятся результаты!))
борьбу бросать не нужно,добавьте бег или велосипед)),и пересмотрите свой рацион,вовсе не обязательно много кушать)
А вы пробывали, бороться, бегать, и есть морковь вместо печенюшки? надолго вас хватило?
))) КОГДА Я ЗАНИМАЛСЯ ВОЛЬНОЙ ,МОРКОВЬ КОНЕЧНО НЕ ЕЛ)).ЛЮБЛЮ КАШИ)
борьбу продолжать... только сбрасывать лучше на кого-нибудь.. не на себя.. обратно..
кому отдать я так и не поняла, трудно работать и парировать ваши предложения , мозг закипает )))))
мозг ... если закипел... нужно значит чаю заварить... с сахаром... послать всех... ноги на стол...
мммм.... кофе в кружке - с сахарозаменителем, Директор департамента с шоколадкой пошел осваивать пень, в который был послан, ноги если на стол вытянуть попа замерзнет ))))
однако.. весело у вас в стольном граде.... попа даже мерзнеть
Холодну у нас в столице, даже хомячки мерзнуть! и сыро ))))
не знакомая проблема,трудно что то посоветовать.
возможно надо только лишь изменить свой рацион))
Если Вы хотите совет от имеющего опыт в этом деле, то обратитесь к диетологу))
как правило диетологи никогда не сбрасывали вес - ибо никогдаего не набирали - и вообще они изрядные зануды - а тут столько версий ))))
Надеюсь, Вам дали дельный совет))
)))) УГУ )))) Люби себя - наибоолее практичный )))
Любить себя надо.. примите своё тело.. а сила разума - огромное оружие, если этой силой найчиться пользоваться))
надо стать тренером,для них вес не имеет вес
думаю они тебе к лицу глядя на аватарку)
Продолжай бороться,жизнь -есть борьба
А если уже сейчас понимаешь - что главный бой проигран и борьба не приносит ЖЕЛАЕМОГО результата? Зачем бороться?
значит вы не правильно боритесь, могу дать бесплатный совет если вам это нужно)))
попробуй изменить образ жизни
может что то не так делаете?
значит не стоит пытаться)
нет,надо перебороть себя
КАК ?Вы знаете людей, себя переборовших единожды и удержавших результат лет хотя бы на 20?
нет таких не знаю просто знакомых нет с такой ситуацией,но я считаю что человек может все
из разряда и в космос могу полететь если захочу ))))
нееет, только борьба
спасибо вы в большинстве ))))))))))
а вам так нравится?
как со щечками? нет не нравится... но и ходить вечноголодной смыслью - тебе нельзя конфетку т.к. есть щечки - я тоже больше НЕМОГУ!!!!
а что есть только два пути или со щёчками или вечноголодная?
есть,но в меру;заниматься спортом;
надо меньше есть
так они все время обратно прибегают ? )))
значит вы их лучше хомяка кормите
попробуй
что попробывать? Новую диету? или щечки оставть?