Хех, я без добавок смог

НЕ очень верится.

С 13 лет занимаюсь

Что потребляете?

Только продукты, котрые растут у бабушки в деревне

Хорошая отмазка. Якобы вы не причем!

Серьезно) Я причем, я заниамался по 5 часов в день

С 13 лет тренируюсь, пью только гейнер приготовленный мной, из фруктов, домашнего творога и молока

плюс ещё наследственность играет роль)но без гормонов такого сложно добиться на самом деле.поэтому все так и думают

Знаю, именно поэтому все не верят

С 13 лет

да хоть с 5,без протеинов так бы не было.

Ну как видишь, когда питаешься тем что сам выращиваешь, то такие результаты

ну возможно соглашусь с этим,но только в том случае,если ты был в 13 лет полным очень или средне.

Да, при росте 154 я весил 71кг. Ужас был просто

ну тогда да,масса перешла в мышцы тренировками.Я у меня конституция такая тела,Я по сути худой,но когда начинаю заниматься,то так же худобу мышцы закрывают.А занимаюсь я летом,как тебе должно быть известно,что есть понятие мышечная память,ну вот после зимы за пару тройку недель обратно все нагоняю.

Да вы меня поняли))химические препораты, для ускоренного роста мышц

Да фиг знает, кто что понимает под словом химия, а аватару вашу я не рассматривал.

В основном меня понимают и среди них есть женщины

Я не женщина.

Я и не говорю, что Вы женщина, просто те кто хотели меня понять, поняли

Можно

в смысле ?

Можно нарастить массу без добавок

согласен но далеко не всякому это дано так что сомнения остаются всегда

Согласен

Да,но когда ешь продукты, которые сам выращиваешь, то возможно

Верю!)

Ну я думаю имеет смысл послушать тебя.

Еще смешивал ее с творогом добавлял банан и заливал молоком, перемешивал

Да да приятель так и делал... Говорит ноги на унитаза чуть не оторвало

Ахаха, ну это уже от организма зависит)))мне так нормально было

Меня тоже такой ерундой не напугать

Я добился))

Ахах

))))

да тушенку кушал я.. и молоком питался... было дело яйцами сырими и молоком бодяжел .... у меня было так... потом в качалке готовили спец коктейли .. ими питался ...

У меня 5-и дневные тренировки по 3-5 часов,сьедал по 4 куринные грудки, по 6 яиц, 100гр творога и 2 литра молока в день

а ты про печень не забывай...... и да .. я бы тоже хотел вернутся, но уже нет времени .. работаю и много работы

Печень терпит)

ну да

Конечно, все свое)) и овощи, и мясо))

Серьезно))