Сергей Куля
Примите мезим форте,добавьте валерьяночки...и все
Добавить лимончика и коньячку.само провалится.
выпустить наружу,где-нибудь в пустынном месте.
Оставить сырыми и холодными Выключи керогаз
Эмоция , тебе что ? Чай или сразу водки......
При помощи спирта. Помогает, поверь...)
Спирт, это не выход) есть много других способов.
Тщательное пережевывание) Ну а запивать - СПИРТОМ)
)))
постараться отвлечься и забыть о них
научиться их выражать...)

Понять какие ты не перевариваешь
Смотри несварение будет
)))) попытайся
Аудиоведы в помощь Руслан Нарушевич может помочь
Какая именно лекция? Знаю что Шива Вакья Сиддха Баба имеет у себя такие записи на эту тему, но они дорого стоят.
)))) та нет, там про эмоции как раз
Руслан Нарушевич "Работа с негативными эмоциями"?